А если точнее, почему у кого-то морщины появляются уже после 25 лет, а у кого-то лицо и шея выглядят идеально и после 40? Разбираемся с Пасихат Магомедовой, все ли дело в генетике. Спойлер – нет.
Пасихат Магомедова, основательница сети клиник COSMOPRO, пластический хирург, врач-дерматовенеролог
Процесс образования морщин зависит от разных факторов. Обычно говорят «это наследственность». Да, но всего на 15 %. Остальные 85 % – образ жизни и качество ухода за собой. Существует три вида морщин, которые ранжируются в зависимости от причины их образования.
Мимические. Развиваются в результате сильного напряжения лицевых мышц и чрезмерной мимики. Могут беспокоить уже в 16 лет.
Возрастные. До 25 лет коллаген, гиалуроновая кислота и эластин активно синтезируются в коже сами. После 35 лет синтез снижается в два раза. После сорока – практически равен нулю. Одна из самых распространенных причин преждевременного старения – это избыточное действие ультрафиолета. После 25 лет образование морщин часто сопровождают пигментация, неровный тон кожи, обезвоженность.
Гравитационные. Дряблость, провисание кожи из-за потери ею эластичности и упругости.
Один из главных врагов здоровой и упругой кожи – ультрафиолет. Да, для синтеза витамина D нужно солнце. Но не в огромных количествах и не под прямыми лучами, ведь ультрафиолет буквально сушит кожу, и этот процесс называется «фотостарение». Ультрафиолет активизирует ферменты (ММР), разрушающие компоненты матрикса кожи, которые обеспечивают ее упругость: гиалуроновую кислоту и коллаген. А фермент катепсин К приводит к повреждению эластина. При этом гены, отвечающие за образование новых гиалуроновой кислоты и коллагена, перестают работать, поэтому новые молекулы межклеточного матрикса не образуются. Вот почему так трудно увлажнить кожу после пляжа – в ней разрушены молекулы, удерживающие влагу и делающие кожу упругой.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом со степенью защиты SPF30+ и фильтрами лучей UVA и UVB даже в городе. Носите солнечные очки и шляпу и помните о «правиле чайной ложки» – крем следует наносить по чайной ложке на каждую часть тела. Большинство людей наносят мало средства, но оно нужно и рукам, и пальцам рук и ног, и ушам, и икрам. Два часа на пляже требуют 35 мл крема. Выбирайте средство, не содержащее парабенов, которые увеличивают вероятность закрытия пор на коже и образования комедонов и акне.
Не каждый солнцезащитный крем выполняет свою функцию должным образом. Поэтому мы, дерматологи, рекомендуем все-таки инвестировать в профессиональные средства с SPF и средства после загара в зависимости от типа кожи и ее проблем. Именно с этой целью в интернет-магазине появилась возможность получить профессиональную консультацию врача при заказе.
Как ухаживать за кожей, чтобы не допустить появления морщин?
Домашний уход, подобранный специалистом, – это важная часть успеха, но только 3 % активных веществ проникают в глубокие слои кожи. Косметика работает на эпидермисе, поверхностном слое. А если вы хотите долгие годы поддерживать молодость кожи лица и тела, то необходима и правильная стимуляция.
Для омоложения мышечного волокна и улучшения работы сосудов мы занимаемся фитнесом и выбираем здоровое питание. Точно так же коже, как самому большому органу нашего организма, нужно правильное «питание».
Увлажнение
На обезвоженной коже легко появляются морщины. Да, маски для лица делать полезно, но они не вернут вам время назад. Дело в том, что у кожи есть эпидермальный барьер, или защитные функции. Если бы их не было, в организм через кожу попадало бы много опасного и вредного. Так что через эпидермис крупные молекулы гиалуроновой кислоты практически не проникают. А вот инъекционные методы (биоревитализация) доставляют увлажняющие агенты точно в цель. Тем более сейчас есть новые, незаметные для окружающих техники введения препаратов: не через сотни уколов, а с помощью векторной техники по точкам лифтинга. Вы одновременно получаете увлажнение и армирование тканей лица. А после процедуры можно сразу вернуться на работу или пойти на свидание. Приятный бонус: биоревитализанты содержат пептиды, которые подавляют пигментацию. А для тех, кто все-таки за аппаратные методики, есть технология Hydra Facial: идеально подходит для одновременной очистки пор, отшелушивания кожи и увлажнения.
Восстановление
После 35 лет простого увлажнения недостаточно. Как сказано выше, синтез собственного коллагена замедляется критически. Поэтому для того чтобы на коже не появлялись возрастные морщины, не поплыл овал лица, врачи рекомендуют инъекции коллагена и полимолочной кислоты. Кстати, процедура как для лица, так и тела. Такая терапия стимулирует синтез собственного коллагена примерно на 30–40 %, а яркий выраженный визуальный эффект сохраняется больше трех лет. К тому же препарат стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, функция которой заключается в удержании влаги в глубоких слоях кожи.
Лифтинг
Есть два пути. Первый подойдет для обладателей проблемной кожи. Это BBL-терапия, которая с помощью световых технологий останавливает рост бактерий, вызывающих акне, отбеливает, уплотняет кожу, сужает поры. Второй вариант – SMAS-лифтинг альтера-терапия. Это нехирургическая подтяжка лица и контуров тела за счет внутренних ресурсов организма. Это самое глубокое аппаратное воздействие: одна процедура дает эффект до трех лет. «Красота без возраста» – вот как можно кратко охарактеризовать эту популярную технологию. Эффект от одной 30-минутной процедуры усиливается полгода. Что приятно, у обеих процедур нет реабилитационного периода, нет следов вмешательства и сезонных ограничений.
Подробнее читайте тут.
