Может показаться, что этот материал нам заказали все обеспокоенные матери, но это не так. Вопрос о том, влияет ли холод на здоровье волос и что будет если не носить шапку зимой, начал волновать нас, как только температура на улице упала до -5°C. И, как оказалось, небезосновательно. На главный зимний вопрос отвечает дерматолог клиники DocMed.
Почему зима не проходит для волос бесследно?
Зимнее время года — сильный стресс не только для кожи лица и тела, но и головы. Холодный ветер, мороз, постоянные перепады температур, — эта гремучая смесь напрямую влияет на состояние наших волос. Причем мало изменить уходовые средства для защиты прядей, шапка тоже нужна.
Екатерина Тальникова, дерматолог
При низких температурах диаметр кровеносных сосудов временно уменьшается, что нарушает нормальную трофику (то есть питание). Из-за этого может сократиться продолжительность фазы роста волос. Главные последствия этого — нехватка питания прядей, их ломкость и, в конечном итоге, выпадение. В этом случае, ношение шапки, конечно, станет спасением.
Но холод — не единственная проблема. Зимой уровень увлажнения, как кожи, так и волос, уменьшается, поэтому она становится сухой и стянутой, что напрямую влияет и на состояние прядей. Для решения этой проблемы необходимо поддерживать оптимальный микроклимат в доме. Влажность должна быть в пределах 40-60%, а температура плюс 20 — 22°C. И конечно, добавь в повседневный уход увлажняющие шампуни и маски (это, кстати, поможет волосам меньше электризоваться).
Когда шапку все же нужно снимать?
Разобрались, шапку действительно нужно носить, будучи на улице. Но не менее важно оставить доступ коже головы к воздуху, поэтому оставаться в шапке даже в помещении — не лучший вариант.
Кроме того, важно, чтобы головной убор четко соответствовал обьему твоей головы, не создавал натяжения волос, и его было комфортно носить. Обращай внимание на материал, из которого сделана шапка. Отдавай предпочтение натуральным тканям без добавления синтетических волокон. А вот такие грубые материалы как, например, хлопок могут цепляться за кутикулу волоса.