Мария Кожевникова (30) – это прекрасный пример целеустремлённой, сильной и грациозной женщины XXI века. Девушка успевает не только находить время на съемки, участие во множестве проектов и семью, но и на уход за собой. А недавно актриса рассказала о секрете своей диеты.
Как оказалось, Мария считает причиной неправильного питания не саму вредную пищу, а рекламу. «Все чаще она транслирует семейные ценности через шоколад, мозговую активность через энергетики, а ощущение домашней гармонии через майонез или колбасу, — цитирует актрису журнал «7 дней». — Реклама дает ложные установки и призывает решать проблему пищевым способом. Не поддавайтесь на «уловки» пищевой промышленности!»
Девушка также поделилась несколькими полезными советами. Например, Мария считает, что ходить за продуктами стоит только на сытый желудок, ведь это может уберечь от массы бесполезных покупок. Кроме того, она посоветовала отдавать предпочтение не полуфабрикатам, а натуральным продуктам.
Кроме того, артистка порекомендовала брать на рынке «кривые» овощи и фрукты. По ее мнению, они содержат меньше «химии»: «Овощи, фрукты и орехи вполне способны заменить потребность в углеводах, которую раньше, возможно, вы реализовали за счет тортов, пирожных, выпечки и прочих пищевых наркотиков».
Нам кажется, что Мария прекрасно иллюстрирует на собственном примере действенность своих советов.
