Обычно кофе пьют либо в чистом виде, либо с водой или молоком, однако за последние годы всю большую популярность набирает сочетание этого напитка с лимоном. Сочетание необычное, но однозначно вкусное. Особенно для тех, кто не любит экспрессо или американо.
Поскольку вокруг лимонов сформировался стереотип о том, что они помогают похудеть, ожидаемо появилось мнение и о магическом свойстве этого ингредиента в кофейных напитках. Так ли это на самом деле? Рассказываем здесь.
Тренд на сочетание кофе и лимона появился еще в TikTok. Люди, которые стали пить этот напиток на регулярной основе, заметили, что у них нормализовался обмен веществ, а также заметно снизился вес. Однако ученые не замечают никаких значимых изменений в телосложении человека, который вдруг начал добавлять дольку лимона в кофе.
Никто не отменяет полезные свойства лимона, но говорить о том, что он помогает похудеть, если добавить его в кофе, не будем. Исследователи считают, что такое сочетание не приносит здоровью ни вреда, ни пользы. Поскольку минимальный процент витамина С из лимона разрушается в горячем кофе.
