Кто: Никита Котуков (@athletulsk)
Вид спорта: прыжки в длину
Категория: поражение опорно-двигательного аппарата (ПОДА)
Паралимпиада в Токио: бронзовая медаль
«Ребенок жесток не потому, что так хочет, а потому, что не понимает»
Отсутствие руки – моя врожденная особенность. Сейчас особого отношения к себе я не замечаю, но в детстве оно чувствовалось. Ребенок жесток не потому, что так хочет, а потому, что не понимает. Мне было тяжело с ровесниками, хотя многие из них со мной дружили, я был общительным, открытым и даже не замечал отсутствия руки. Конечно, стеснение все равно было и сохранялось до 14 лет, пока отец со мной не поговорил: он объяснил, что я такой же, как все, просто со своей особенностью, в которой нет ничего плохого. С того момента я перестал комплексовать и в жизни сразу появился новый поток знакомых, я стал чувствовать себя увереннее, все наладилось. Спасибо отцу.
Сейчас я, наоборот, стараюсь смешно обыгрывать свою особенность, люблю черный юмор. Например, друзья мне что-то передают, а я говорю: «Рук не хватает». Самоирония на уровне, а что такого? Мы такие, какие мы есть, и надо себя любить.
Я не обижаюсь на вопросы «в лоб», понимаю, что людям интересно. В детстве прикалывался с ровесниками, рассказывал, что был пиратом и на меня напала акула. Девочки удивлялись, все смеялись, до определенного возраста даже верили.
Человек и сам понимает, что такие вопросы могут задеть, но интерес разрывает изнутри. Часто бывало, что стоишь на остановке или в автобусе и чувствуешь, как тебя издалека глазами пожирают, сам ждешь, пока к тебе подойдут. Я люблю придумывать разные истории, про ту же акулу или спецоперации.
«Я не смог уснуть в ночь перед Играми, хотя выпил кучу успокоительных»
Я не осознавал, что еду на Игры, вплоть до прилета в Токио. Это был другой мир, и эмоции, конечно, переполняли: появилось волнение, начала просыпаться спортивная злость. Это колоссальное напряжение, особенно в день старта: я не смог уснуть в ночь перед ним, хотя выпил половину пачки успокоительных. Как справлялся? Слушал музыку, говорил сам себе, что готов, что прошел через многое, весь год отработал на сборах, и где, как не сейчас в Японии, показывать, на что я готов.
«Медаль, заработанная потом и кровью, моя»
В семь-восемь лет меня по медицинским рекомендациям отправили в бассейн, там меня заметил тренер, сказал, что есть большой потенциал, но душа в тот момент лежала к футболу, которым я в итоге занимался восемь лет. Уже потом получил предложение попробовать себя в легкой атлетике, совмещать ее с футболом, я согласился и почти сразу поехал на соревнования. Там случились первые медали, я почувствовал вкус побед, задумался о переходе в атлетику и паралимпийское движение. Я очень много тренировался, и на этих Играх все жертвы себя оправдали. Все было не зря, и я выдохнул, когда понял, что медаль, заработанная потом и кровью, моя.
«Бояться – это хорошо»
Главное наставление, которое я получил: все окупится. Так и вышло. Жизнь не преподносит испытания и трудности просто так. Например, в 2019-м я стал четвертым на чемпионате мира, хотя шел третьим, и психологически было тяжело это принять, но я собрался, подумал: «Если сейчас я четвертый, значит, еще не все сказал». А в этом году перед Паралимпиадой я получил травму на чемпионате Европы и не смог прыгать вообще – решение сняться с соревнований было самым тяжелым из всех, что я принимал.
Совет, который я мог бы дать всем: «Бояться – это хорошо». Перед Играми я не переживал, и меня это пугало, потому что, когда есть страх, есть и понимание того, куда и зачем ты едешь. В такие моменты включаются особые резервы организма, просыпается всплеск адреналина, с которым нужно справиться, чтобы избежать перегорания.
Сейчас я стал бронзовым призером, теперь осталось взять золото в Париже. Мне есть куда расти, поэтому сейчас важно осознать, что мы натворили, и начинать новый путь к вершине.
«Моя девушка переживает сильнее меня»
Моя главная поддержка – моя девушка Наташа. Она со мной еще со времен футбола, мы вместе семь лет. Она всегда меня вдохновляет, помогает и переживает даже сильнее меня. Мы познакомились через общих друзей, случайно встретились на улице, на следующий день списались и уже через пару месяцев начали встречаться. Она художник, окончила художественную школу и училище в нашем Ульяновске, очень творческая натура, но благодаря мне втянулась в спорт и занимается растяжкой, а я проникся искусством: мы ходим по галереям, я расспрашиваю ее про картины. Мы друг друга дополнили, стали лучше вдвоем.
Поддерживает, конечно, и семья: отец, бабушка, родные, тренер. Это главное люди в моей жизни.
Куртка и штаны, все Armani Exchange
Футболка, Lacoste
Кроссовки, Nike
Фото: Алексей Колпаков
Видео и GIF: Денис Белоусов
Идея: Ксения Аносова
Продюсер: Анастасия Фридман
Стилист: Ксения Васильева
MUAH: Галина Пантелеева
Текст: Анастасия Павлова, Кристина Константину
Ассистент продюсера: Лолита Сидорина
Ассистент стилиста: Елизавета Злотолинская
Дизайн: Анастасия Лукашева
