Стресс оказывает большое влияние на состояние человека как в физическом, так и эмоциональном плане, поэтому для контроля своего здоровья врачи рекомендуют сдавать анализы и обращаться за помощью к специалистам.
Необходимо время от времени сдавать семь анализов. В их число входят общий и биохимический анализ крови, оценка гормонального статуса, диагностика функций щитовидной железы, определение уровня витаминов группы В и D, и микроэлементов, а также иммунологическое исследование.
«Показаниями для такого обследования являются пребывание в состоянии постоянного стресса на протяжении более полугода, выраженное чувство внутреннего напряжения, нарушения сна и аппетита, усиление тревоги, раздражительность и ухудшение физического самочувствия», — объяснила психиатр и психотерапевт Юлия Абрамова «Газете.Ru».
Ранее мы писали о продуктах, которые вызывают старение.