Нужна ли нам интимная косметика и почему нельзя доверять тому, что пишут производители средств?

Уже год мы наблюдаем, как в редакцию с каждым месяцем приходит все больше косметики для интимной гигиены — очищающие пенки, гели, увлажняющие кремы и даже осветляющие сыворотки. Линейки для ухода за так называемой V-зоной появились у многих российских брендов — Likato Professional, Planeta Organica, Geltek, M.aklive, Siberina. А компания Carely, знакомая многим благодаря бренду Art&Fact, даже запустила отдельную марку сексуального здоровья под названием Louder.

Сейчас сегмент интимной косметики входит в число самых быстро развивающихся. По прогнозам агентства Maximize Market Research к 2029 году мировой рынок средств для интимной гигиены увеличится больше, чем на 9% в сравнении с 2021 годом.

Уход за интимной зоной становится настоящим трендом, следовать которому готовы все больше людей. Есть ли в очищающих гелях практическая польза для женского здоровья и так ли они необходимы, как заявляют маркетологи? Об этом мы поговорили с врачами-гинекологами и протестировали в независимой лаборатории 5 популярных средств для интимной гигиены. Забегая вперед, тест на пригодность некоторые из них провалили. Но обо всем по порядку.

Уже здесь мнения наших экспертов расходятся. Тамилла Мамедова, гинеколог клиник DocDeti и DocMed, считает, что тренд на интимную косметику гораздо сильнее, чем реальная необходимость в ней. А Полина Голикова, врач акушер-гинеколог клиники сексуального здоровья H-Clinic говорит, что очищающие гели и пенки для интимной гигиены нужны, но не на ежедневной основе.

«Пользоваться интимной косметикой каждый день совсем необязательно: 2-3 раза в неделю будет достаточно. В остальное время соблюдать гигиену можно, используя теплый душ или ванну желательно без мыла или геля для душа (они очень сушат кожу)», — поясняет она.

Анастасия Багдасарян, акушер-гинеколог, руководитель Центра молекулярной диагностики CMD Калуга ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора считает, что интимная косметика необходима для женских половых органов. «В первую очередь это очищение с правильно подобранными продуктами, а далее постоянный уход», — говорит она.

Вероятнее всего, тренд на средства для интимной гигиены и правда преувеличен. И коллекции, включающие в себя крем, гель, пенку, флюид и еще больше продуктов для ухода за половыми органами — не что иное, как маркетинг. А единственное, что нам действительно нужно — соблюдать ежедневную интимную гигиену и по необходимости использовать деликатное очищающее средство 2-3 раза в неделю.

По нашей статистике два из трех экспертов уверены, что pH-баланс в интимной зоне восстанавливать не нужно. «В норме во влагалище среда кислая и специально поддерживать ее нет необходимости, — говорит гинеколог Тамилла Мамедова. — pH иногда сбивается при нарушении баланса микрофлоры и воспалении во влагалище. В таком случае гинеколог назначает лечение. Но восстановление pН — это вторично, главное — убрать первопричину».

«Сухость в интимной зоне может возникнуть по нескольким причинам — из-за длительного и частого пребывания в воде (в ванне, бассейне, море) или из-за чрезмерного увлечения гелями для душа и мылом (особенно с антибактериальным эффектом). Также она случается во время физиологической менопаузы, на фоне приема гормональных препаратов или в период лактации», — поясняет Полина Голикова. 

Поэтому гинеколог Тамилла Мамедова считает, что достаточно проводить гигиену интимных зон обычной чистой водой 1-2 раза день и чаще по ситуации — например, в менструацию или при половых контактах.

Это может быть продукт в любом удобном для тебя формате — геля или пенки. Главное при выборе средства — обращать внимание на состав.

pН интимной зоны составляет около 3,8-4,5 и может меняться с возрастом. Поэтому идеальные цифры на упаковке средства — 4-4.5.

Да, именно молочная кислота, которая отвечает за нормальный уровень pH во влагалище и которая присутствует во всех средствах, может стать причиной неприятных ощущений.

«Если у пациента нет никаких отклонений, на молочную кислоту организм может отреагировать зудом и жжением. Поэтому ее наличие в составе средства для интимной гигиены еще не залог того, что оно подойдет именно тебе», — говорит Полина Голикова.

Поэтому самый надежный вариант, который поможет избежать неприятных последствий, — проконсультироваться с врачом-гинекологом перед покупкой очищающего средства.

Сергей Артеменко, уролог клиники DocMed, подтверждает все вышеперечисленное: «В специализированной интимной косметике для мужчин острой необходимости нет. Для поддержания гигиены достаточно туалета наружных половых органов 1-2 раза в день, обычной проточной теплой водой. Если же хочется использовать гели — то лучше ограничиться гелем для подмывания без отдушек с нейтральной рН».

Мы отправили в независимую лабораторию очищающие гели для интимной гигиены популярных российских брендов, чтобы проверить, содержат ли они компоненты, которые могут вызвать раздражение и аллергическую реакцию. А косметический химик сети магазинов «Улыбка радуги» Елена Николаева рассказала, что означают результаты исследования и какими продуктами лучше не пользоваться.

«Исследуемые образцы мы будем оценивать по составу: наличие/отсутствие агрессивных ПАВ и консервантов, уровень рН и содержание хлоридов. Давайте остановимся на каждом пункте отдельно», — говорит Елена.

В средствах для интимной гигиены не должно быть агрессивных ПАВ (Поверхностно Активные Вещества — это, как правило, химические вещества, которые содержатся в любом чистящем средстве): Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Dodecyl Sulfate (другое название SLS), Ammonium Lauryl Sulfate (ALS), Sodium Laureth Sulfate (SLES), Ammonium Laureth Sulfate (ALES), C12-C14 (C14-C16) Olefin Sulfonate.

Мягкие средства для интимной гигиены с рН 4,5 часто плохо пенятся и достаточно жидкие. Это не всегда нравится потребителю, но как раз такие средства считаются самыми подходящими, потому что в их составе мягкие ПАВ. Они в принципе плохо пенятся, а при низком рН (но нормальном для интимной зоны) делают это еще хуже. 

Самыми моющими (не агрессивными, а моющими) считаются анионные ПАВ (АПАВ), более мягкие — амфотерные и неионогенные ПАВ.

Физиологичный рН в средствах для интимной гигиены должен быть 4,0-5,0, «золотой показатель» — 4,5 ед.

Хлорид натрия — это один из самых бюджетных загустителей. Загустители нужны для того, чтобы у средства была правильная консистенция и им было удобно пользоваться. Но использования хлорида натрия повышает рН в щелочную сторону и сушит кожу. В косметике разрешено использовать не более 6% хлоридов, но, чем их меньше, тем лучше.

• Мягкий состав с анионными ПАВ;
• Практически без хлоридов;
• рН 4,5.

Вывод: все показатели в пределах нормы, можно использовать.

• Очень мягкие ПАВ (без АПАВ), поэтому средство будет плохо пениться;
• Не содержит хлоридов;
• рН 4,9;
• Есть консерванты обладающие раздражающим потенциалом — Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone.

Вывод: все основные показатели в пределах нормы, но нужно наблюдать за реакцией на консерванты.

• Содержит сульфаты;
• Содержит хлориды;
• рН 6,5.

Вывод: все основные показатели не соответствуют норме, поэтому такое средство лучше не использовать.

• Содержит Sodium Coco-Sulfate — ПАВ средней агрессивности. В целом содержание АПАВ высокое, будет давать хорошую пену;
• Много хлоридов (3,5%);
• рН 5,0.

Вывод: почти все основные показатели соответствуют, кроме того средство будет давать хорошую пену.

• Содержит ПАВ средней агрессивности (Magnesium Laureth Sulfate), но формула сбалансирована наличием и других ПАВ (когда много разных ПАВ, доля каждого из них небольшая, что снижает градус агрессивности);
• Содержит хлориды;
• рН 4,5. 

Вывод: почти все основные показатели соответствуют, кроме того средство будет давать хорошую пену.

Итак, из результатов исследований можно сделать несколько выводов:

— Не стоит доверять таким словам, как «нежный» или «деликатный» на упаковке средства. Они не всегда подтверждаются составом. Так же, как и уровень pH — на маркировке цифры могут быть занижены или, наоборот, завышены.

— Нужно всегда смотреть на состав средства и выбирать продукт с максимально «чистой» формулой и без отдушки. Сохраняй карточки-памятки, которые мы сделали выше, чтобы проверять себя.

Когда та или иная категория продуктов становится востребованной (как происходит сейчас с интимной косметикой), есть большой шанс того, что многие бренды будут выбирать популярность в ущерб производству. Поэтому лучше отдавать свой голос в пользу аптечных средств и продуктов тех марок, которые проверены годами.