О беременности, чувстве вины и медитациях: первый подкаст Кейт Миддлтон
Кейт Миддлтон (38) дебютировала в подкасте Джованны Флетчер «Счастливая мама, счастливый малыш»! В ходе беседы герцогиня рассказала о своем большом проекте «5 больших вопросов», который нацелен на помощь в развитии детей, и поделилась со слушателями своими мыслями о роли хороших и открытых взаимоотношений в семье при воспитании детей, о том, каково это воспитывать троих детей сразу (6-летнего Джорджа, 4-летнюю Шарлотту и годовалого Луи) и вспомнила памятные моменты из своего детства, проведенного с бабушкой.
«У меня была удивительная бабушка, которая посвятила нам много времени, играла с нами, занималась декоративно-прикладным искусством и ходила в теплицу, чтобы заниматься садоводством и готовить вместе с нами. И я пытаюсь объединить сейчас весь опыт, который она дала нам в то время, с опытом, который я даю своим детям сейчас», — рассказала она.
Также герцогиня призналась, что главные приоритеты для ее семьи — это «счастливый дом» и «безопасная среда», в которой она росла в детстве. Она также считает, что очень важно отдыхать на природе. По ее словам, это очень полезно для физического и психического благополучия детей.
«В такой прекрасной обстановке можно проводить время, выстраивая эти качественные отношения, не отвлекаясь на то, что «я должен готовить» или «я должен что-то сделать».
Несмотря на, что она достаточно много времени проводит с детьми, Миддлтон признается, что все-равно иногда чувствует виноватой за то, что королевские обязательства иногда заставляют ее отказываться от родительских обязанностей, таких как выполнение школьной программы и ей приходится бороться с «мамским чувством вины».
«Да все время. Безусловно, и любая мать, которая говорит, что не переживает, на самом деле лжет. И знаете, даже сегодня утром, когда я шла сюда, Джордж и Шарлотта говорили: «Мама, как ты могла не отвести нас сегодня утром в школу?»» — признается герцогиня.
Кейт также рассказала, как протекала ее беременность. По словам Кейт, она была «не самой счастливой из беременных».
В начале всех своих беременностей герцогиня страдала от утренней тошноты, называемой hyperemesis gravidarum, которая вызывает сильную рвоту и может привести к обезвоживанию, потере веса и накоплению токсинов в крови или моче.
«У многих людей — это намного, намного хуже, но это определенно было проблемой. Не только для меня, но и для близких. Вы знаете, Уильям видел это и ничем не мог помочь. Это трудно видеть, как кто-то страдает, а ты ничего не можешь с этим поделать», — рассказала Кейт.
По словам Миддлтон, побороться с этим недугом ей помогли медитации. Она поняла важность «ума над телом».
«Я действительно увидела силу этой, медитацию, глубокого дыхания и тому подобное, когда я была действительно больна. Я действительно поняла, что могу взять это под контроль и во время родов», — призналась Кейт.
