В Instagram у Анастасии Решетовой (21) уже 1,3 млн подписчиков! Конечно, нам всем нравятся и фотографии из путешествий, и эксклюзивные бэкстейджи с фотосессией, но давай признаем, что больше всего пользователей интересует потрясающая фигура модели. И теперь у тебя есть шанс создать такую же! Настя решила ответить на вопросы девушек и написала книгу «Сегодня я проснулась другой» о том, как изменить свою жизнь и тело. В ней тебя ждут советы о питании, эффективных тренировках и много красивых фотографий, которые станут отличной мотивацией!
«Ошибки в работе над собой», «Азбука здорового питания», «Как побороть тягу к нездоровой пище», «Спортивный режим», «Уход за лицом и телом» – такие полезные пункты ты найдешь в оглавлении. PEOPLETALK представляет отрывки из нового бьюти-бестселлера!
«Я считаю, что мало иметь красивую внешность, за ней должно что-то стоять, более долговечное, что будет привлекать людей даже тогда, когда красота увянет. Но, как говорится, встречают по одежке, поэтому я за то, чтобы совершенствоваться внешне, и я на личном примере хочу показать своим читательницам, с чего начать».
«Отложите, пожалуйста, в сторону все лишние дела, вооружитесь волей и терпением и начните работать над собой».
«Свою читательницу я представляю как девушку, которая очень сильно хочет стать лучше. Она способна стать той, которой будут завидовать другие, но она не ставит перед собой такую цель. Моя читательница при виде красивой девушки будет восхищаться ей, а не поливать грязью».
«Как вас может не интересовать то, что именно вы едите?»
«Нельзя быть приверженцем пассивного образа жизни, даже если у тебя вечный завал на работе. Жизнь – прекрасный дар, и его надо использовать на всю катушку, а не лежать перед экраном телевизора».
«В детстве меня часто называли «кроликом», «лошадью», и я боялась улыбаться. Сейчас же все говорят, что моя улыбка прекрасна и обворожительна».
«Не нужно откладывать свое преображение на потом и думать, что со временем ты станешь лучше!»
Презентация книги «Сегодня я проснулась другой» пройдет 15 мая в 19:00 в магазине «Читай-город» в ТЦ «Европейский» и 18 мая в 19:00 в Московском доме книги на Арбате.