О чем нужно знать в 20, чтобы выглядеть как Джей Ло в 50? Что она с собой делает – рассказали эксперты

Знойная Дженнифер Лопес не стесняется выкладывать в «Инстаграм» фотографии с глубоким декольте, обнаженным прессом и ногами в мини, а также делиться селфи «без макияжа». За что ей большое человеческое спасибо: теперь мы знаем, что в 51 можно задать планку 20-летним. Спрашиваем у экспертов, чему стоит поучиться у Джей Ло сейчас, чтобы выглядеть так же круто потом.

Давид Гришкян, пластический хирург, профессор, доктор медицинских наук @david_grishkyan

Что нужно делать в 20 лет, чтобы выглядеть как Джей Ло в 50? Нужно родиться латиноамериканкой, с плотной, полной коллагена кожей, с выразительными карими глазами, горячим темпераментом и жаждой положить весь мир к своим ногам.

Пластика или характер?

Тем не менее ни для кого не секрет, что черты лица певицы подвергались коррекции. В частности, были исправлены нос, скулы и подбородок. Ринопластика, проведенная у опытного специалиста и сделанная без нарушений пропорций лица пациента, всегда преображает и позволяет быстро начать наслаждаться результатом. Скорректировать скулы Дженнифер помогли плотные филлеры, а нижняя треть лица была аккуратно выделена деликатной коррекцией губ.

Еще большего внимания заслуживает тело. Тело Джей Ло – это тело танцовщицы. Сильные ноги, проработанные руки, отточенные движения и пластика. Про ягодицы Дженнифер и говорить не стоит – это известная на весь мир пятая точка, застрахованная на миллионы долларов. Получить такую можно протезированием или упорной работой над собой и своим телом. 

На что точно стоит обратить внимание, если есть желание или цель быть похожей на Дженнифер Лопес, – так это на ее характер. Целеустремленность и трудолюбие – важные составляющие ее успеха. Не хочется говорить банальные вещи, но внешность без внутреннего содержания – это пустая оболочка, и пластические хирурги особенно хорошо это понимают. И пустота будет просвечивать наружу, лишая образ наполненности и смысла.

Instagram VS Реальность

Георгий Чемянов, пластический хирург, кандидат медицинских наук @chemyanov

Недавно Джей Ло подкинула свежую тему для обсуждения самой дорогой части ее тела: папарацци как будто «поймали» певицу за умиротворяющим занятием – плаванием на сапе.

Сняли они ее со всех сторон, и, конечно, со спины. На фото мы видим достаточно мощные бедра и ягодицы, слегка с целлюлитом. Если не знать, о ком идет речь, перед нами предстает обычная женщина, не склонная к худобе. Однако в «Инстаграм» звезды мы видим другое – глянцевая красавица, как будто шагнувшая с обложки. Идеальная кожа, идеальное тело… Вопрос, что свое, а что приобретенное у моих коллег в Лос-Анджелесе?

Ягодицы

Раз уже начали про ягодицы, давайте доведем эту тему до конца и закроем ее. Нет сомнений, что певица все-таки делала глютеопластику на взлете карьеры и даже успела провести коррекцию.

На этом фото мы видим некоторое несоответствие натуральных изгибов тела Дженнифер. Иными словами, такие «могучие» ягодицы невозможно накачать отдельно от живота и ног. Певица активно занимается фитнесом, но, глядя на снимки папарацци, мы понимаем – занимается недостаточно активно для того, чтобы иметь фигуру участниц конкурса «Мисс бикини». Несколько свободное отношение к питанию визуально сглаживают «пластические» углы ее фигуры, и все выглядит очень естественно. 

Грудь

Здесь можно с уверенностью сказать: имплантаты имеются. Достаточно сравнить фото Дженнифер Лопес 15-летней давности со свежими. Сделано очень красиво, грудь выглядит натурально. Я бы даже подозревал операцию по липомоделированию – увеличению груди за счет собственного жира. У такого вмешательства есть минус – грудь будет худеть вместе со всем телом, и процедуру в случае скачков веса придется повторять.

Ноги

Ходили слухи, что певица поставила имплантаты в икры, но я убежден, что тут у звезды все свое, родное. Действительно, те, кто увеличивают ягодицы, часто прибегают к операции под названием круропластика для того, чтобы фигура не выглядела неустойчиво. Поясню: приобретая увесистую попу, обладательницы тонких длинных ног выглядят так, как будто сейчас упадут назад – словно ягодицы перевешивают. Вот почему образ часто гармонизируют дополнительным объемом икр.

Однако Дженнифер действительно очень спортивная девушка – она понимает, что ее молодость, метаболизм и гормональный статус, который в том числе отвечает за плотность и увлажненность кожи, зависят от регулярных тренировок в спортзале. Ну а что касается «обличительного» фото на сапе – у всех бывают периоды, когда вместо тренировок мы едим пиццу и пьем колу. Да и неудачный ракурс никто не отменял.

Лицо

Овал лица идеальный! Что бы ни говорили злопыхатели, у Джей Ло лицо максимум 40-летней женщины. Безусловно, у певицы отличные гены – посмотрите на фото с мамой и дочкой, где мама выглядит не хуже. Кожа плотная – видно, что ухода очень много, а потому можно быть уверенными, что Лопес еще долго будет замечательно выглядеть. 

Уверен, все новинки аппаратной косметологии – ультразвук, «Фотона», «Альтера» и прочие методики, прописанные ей косметологом, выполняются качественно и вовремя. В Америке не любят нитяной лифтинг, однако это не значит, что звезда не прибегала к этой методике в Европе.

«Ботулотоксин был использован в ограниченном количестве. Все потому, что у певицы очень подвижная мимика – это видно на последних концертных записях и сторис, – добавляет пластический хирург Данила Лупин. – Очевидно, что оказывается большое количество профессиональных косметологических услуг. Именно они, а не пластическая хирургия, отвечают за само качество кожи, которая выглядит наполненной и сияющей».

Что касается глаз – тут я вижу показания к блефаропластике. Думаю, звезда уже прибегала к этому методу лет 8–10 назад, но, судя по снимку из ванной, операция может потребоваться снова. Думаю, хирурги певицы прибегнут к методу периорбитопластики, который считается новейшим и самым эффективным на данный момент. Я также делаю такие операции и могу рекомендовать их женщинам после 45 – периорбитопластика не только убирает лишнюю кожу и подтягивает ее, но и добавляет немного объема. Уходит эффект «запавших» глаз и устраняется так называемая «скелетизация орбиты».

Уверен, с таким отношением к себе и к жизни, а также с выбором таких профессионалов в деле красоты Джей Ло еще долго будет задавать антивозрастные тренды в Америке и мире.

Хочу как Джей Ло: чек-лист

Чтобы вдохновение латиноамериканской звездой пошло тебе на пользу, мы подвели итоги и выделили главные бьюти-секреты певицы.

1. Тренируйся. Речь идет не только о силовых упражнениях в спортзале и кардио, но и о развитии пластичности, поэтому выделим это в отдельный пункт.
2. Танцуй. Систематические занятия в танцевальной студии придадут телу гибкость, а движениям пластичность и сформируют ровную осанку.
3. Запиши номер косметолога в «Избранное». Серьезно: как бы хороша ни была генетика, только дисциплинированное отношение к бьюти-процедурам будет создавать накопительный эффект.
4. Операции – не панацея. Не стоит перебарщивать с пластикой: только внутреннее чувство меры и доверие опытным хирургам позволили Джей Ло достичь гармонии и не стать «жертвой пластики».
5. Относись к себе как к суперзвезде. Оказываясь перед соблазном пропустить тренировку или позволить себе что-то вредное, вспоминай, что твое здоровье и красота – твоя визитная карточка.

Помимо глобальных решений вроде пластики и пожизненного абонемента на танцы у Джей Ло можно подсмотреть и небольшие фишки, которые сразу же, прямо сегодня, можно внедрить в свой уход. Не сочти нас Капитаном Очевидностью, но все гениальное действительно просто.

Кислотный пилинг и никакого солнца

Дженнифер предпочитает гликолевую кислоту в уходе – пилинги с ее содержанием удаляют омертвевшие клетки кожи и стимулируют естественную выработку коллагена и эластина. Это позволяет добиться эффекта внутреннего свечения. Как ты уже догадываешься, с загаром это никак не дружит: да и Лопес не раз говорила, что активно пользуется средствами с SPF и старается не находиться под открытым солнцем. Для всего остального есть автобронзант.

Ментальное здоровье

Вот уже шесть лет певица старается медитировать каждый день по утрам или вечерам, что, по ее словам, позволяет чувствовать себя более спокойной и умиротворенной. Вряд ли это так круто работало бы, если бы Джей Ло не соблюдала режим сна: не менее 9–10 часов отдыха, и это при ее-то графике! Вот что значит приоритеты.

Сплошные ограничения

Тебе может не понравиться этот пункт, но это не мы придумали: Дженнифер утверждает, что не пьет кофе и спиртные напитки, не курит и старается не злоупотреблять углеводной пищей, а если чувствует голод – утоляет его белковыми перекусами. Мы бы и сами верили в сказки о том, что можно ни в чем себе не отказывать и быть свежей, как майская роза, но… Вспомни Линдси Лохан (которая почти на 20 лет моложе Джен), потом Дженнифер Лопес, а потом опять Линдси Лохан – и поймешь все сама.