Оленьи панты, молоко и магний: какие ванны бесполезны, а какие укрепят здоровье?

По поводу пользы принятия ванн с добавками ходит слишком много разношерстной информации. В принципе, началось все еще с Клеопатры, которая якобы сохраняла свою молодость с помощью долгих возлежаний в молочных ваннах. Но и сейчас на куче сомнительных сайтов можно обнаружить совет налить в воду литр-два молока и ощутить как кожа становится более гладкой и упругой прямо на глазах. Не хотим тебя расстраивать, но толку от того, чтобы ты в прямом смысле выльешь две бутылки молока в сливное отверстие не будет никакого. Уж лучше блинов приготовить. 

Вредные советы

На днях интернет был взбудоражен еще одной новостью — поговаривают, что обеспеченные люди любят принимать ванну с вытяжкой из оленьих пант, поскольку этот ингредиент якобы укрепляет сердечно-сосудистую систему и омолаживает кожу, а заинтересованные туристы буквально выстраиваются в очередь в алтайские пансионы, где предлагают подобную услугу.

Ты спросишь, а что такое панты? Это рога оленей в период их ежегодного роста, в этот момент они имеют трубчатую мягкую структуру, насыщены кровью и очень быстро увеличиваются в размерах. Осторожно, дальше будет немного жестокости. Если ты впечатлительный, лучше перейти сразу к следующему абзацу. Добыча пантов бывает двух способов — либо с убитого животного, либо с живого (такие панты считаются более ценными). Для этого оленя ловят, запирают в узком загоне и отпиливают рога, что сравнимо с ампутацией без анестезии. Поэтому мы тебя призываем ни в коем случае не поддерживать такое производство. 

За косметику с подобной вытяжкой чуть не засудили компанию Natura Siberica, которая, впрочем, быстро остановила производство спорной линейки и открестилась примерно так: «Ой, мы не знали, что олени страдают». И главное, научных доказательств реальной пользы от таких ванн — нет, все факты основываются на народной китайской и корейской медицине. 

К еще одному типу бесполезных ванн относятся травяные и цветочные. Если ты накидаешь в воду сушеных трав, листьев, цитрусовых корочек или всеми любимых лепестков роз и веточек лаванды, то из результата получишь только забитый сток и сомнительную эстетику ведьминского котла. Чтобы травы и цветы принесли реальную пользу, тебе нужно приготовить отвар. Залей их кипятком и настаивай от 20 до 40 минут. Уже после этого вылей настой и кинь несколько горстей соли в ванну — тогда эффект обеспечен. 

Ванна с бокалом шампанского или вина тоже относится к категории «что это было». Ну, только если бокал не в руках, конечно. Включай критическое мышление — чем тебе может помочь 50 мл спирта и сахара в полной ванной горячей воды? Вот и мы не знаем. 

Полезные советы 

Сюда относятся всеми любимые ванны с солью, магнием, эфирными маслами. Магний поможет успокоиться вечером, буквально выступит легким снотворным и снимет напряжение с мышц, эфирные масла работают как ароматерапия, помогая расслабиться или, наоборот, собраться с мыслями. Соль же благотворно влияет на нервную систему и улучшает качество эпидермиса (вспомни, как на море кожа разглаживается будто сама по себе). Но не забывай, что для видимого эффекта нужно использовать хотя бы 500 грамм продукта, горсть кристаллов, увы, ничем не поможет.  

Топ продуктов для ванн по версии Peopletalk