«Они выдают возраст»: почему я сделаю биоревитализацию рук, а не лица

Одна из немногих вещей, которая осталась у меня в памяти после урока биологии, – чтобы определить возраст, нужно смотреть на руки. В этот день шестиклассники чуть оттянули кожу на тыльной стороне руки. А когда она за миллисекунды «разгладилась», стало понятно, мы еще молоды. 

С развитием бьюти-индустрии было ощущение, что все забыли про этот показатель возраста. Но вот недавно эксперты начали говорить об этом.

В нашем материале Ума Билалова, кандидат медицинских наук, дерматолог ИПХиК, и Марина Горностаева, главный врач сети клиник Quantum Clinic, рассказали, как стареет кожа рук и что нужно с этим сделать. 

Начнем с того, что на биологии все говорили верно. Руки – это одна из первых зон, которая выдает возраст человека. Старение кожи начинается не одновременно на всех участках тела. Первые изменения обычно появляются в местах, где кожа тонкая, подвижная и испытывает постоянные нагрузки. Например, кожа вокруг глаз. Там мышцы работают почти непрерывно: мы улыбаемся, щуримся, моргаем, выражаем эмоции. То же касается и рук. Просто посчитай, сколько минут в течение дня твои руки находятся в неподвижном состоянии, и все станет понятно. 

«Несмотря на то, что морщины на кистях не всегда появляются раньше, чем на лице, именно руки начинают демонстрировать возрастные изменения, особенно заметно уже после 40 лет», – добавила Ума Билалова. 

Почему кожа рук «показывает» возраст?

Существует несколько причин, по которым руки стареют быстрее многих других участков тела: 

Сальные железы. Кожа на тыльной стороне кистей значительно тоньше, чем на большинстве участков тела. Она содержит сравнительно мало сальных желез, поэтому хуже удерживает влагу и быстрее становится сухой.

Внешнее воздействие. Руки ежедневно подвергаются агрессивному воздействию окружающей среды. Контакт с водой, бытовой химией, перепады температур, ветер, мороз и солнечное излучение постепенно повреждают защитный барьер кожи. 

Ультрафиолет. Руки почти всегда открыты и получают постоянную дозу ультрафиолета. Это вызывает фотостарение – появление морщин, пигментных пятен.

Кроме того, с годами уменьшается объем подкожно-жировой клетчатки, начинают сильнее выделяться сухожилия и вены. Поэтому даже если морщины выражены умеренно, потеря объема уже делает руки визуально более возрастными.

Почему инъекции в руки стали трендом? 

Марина Горностаева ответила, что морщины на руках воспринимаются острее, чем морщины на лице. 

Руки всегда на виду. Их нельзя замаскировать макияжем, прической или патчами. 

Диссонанс. Из-за тонкой жировой прослойки выступающие вены, сухожилия и дряблость особенно заметны. И это может создать диссонанс – когда лицо выглядит на 35 лет, а руки – на 50. 

Психологический фактор. Морщины на лице часто связывают с мимикой, эмоциями, жизненным опытом, а морщины на руках с усталостью, тяжелой работой и увяданием. 

Социальные сети. Фотографии крупным планом, видеообзоры косметики, демонстрация украшений и маникюра заставляют людей внимательнее относиться к внешнему виду. 

Продолжительность жизни. Многие люди после 50-60 лет продолжают строить карьеру, вести публичную деятельность и активно общаться. Желание выглядеть молодо касается не только лица, но и всего организма как снаружи, так и изнутри. 

Комплексный подход. Современная эстетическая медицина постепенно переходит от борьбы с отдельными морщинами к концепции гармоничного омоложения всего тела. Пациенты хотят выглядеть естественно и молодо целиком.

Что предлагает косметология?   

Ботулинотерапия – разглаживает морщины; 

Биоревитализация – удерживает молекулы воды, стимулирует выработку гиалуроновой кислоты и коллагена; 

Контурная инъекционная пластика – выравнивает рельеф благодаря введению филлеров легкой плотности; 

Химический пилинг или лазерная шлифовка – выравнивают поверхность на несколько месяцев;

Парафиновые ванны – дают увлажнение и разглаживание; 

Биорепарация – увлажняет препаратами на основе гиалуроновой кислоты, питает, стимулирует коллаген; 

Липофиллинг – восстанавливает объем тканей за счет собственного жира;

Лазерные технологии – уменьшают пигментацию, улучшают текстуру кожи и стимулируют образование нового коллагена.

Как сохранить молодость рук?

Увлажнение. Особенно полезны средства с гиалуроновой кислотой, мочевиной, пантенолом и натуральными маслами. Они помогают восстановить гидролипидный барьер кожи и уменьшить выраженность мелких морщин. Также полезны кремы с ретинолом и пептидами. Эти компоненты стимулируют обновление клеток и синтез коллагена. Использовать их следует после консультации специалиста. 

Защита от химических средств. При контакте с водой и моющими средствами надевай перчатки. 1-2 раза в неделю используй пилинг или скраб, чтобы обновить роговой слой. 

Защита от солнца. Наноси SPF 30+ на тыльную сторону кистей каждый день, даже зимой. Ультрафиолетовые лучи – один из самых агрессивных факторов. 

Витамины. Важно регулярно контролировать дефицит витаминов, микроэлементов, основных показателей крови и гормонов. 

Питание. Сохранение молодости рук требует системного подхода. Главный принцип заключается в том, что уход должен быть постоянным. Коллаген синтезируется из аминокислот, поступающих с пищей. Полноценный рацион с достаточным количеством белка, витаминов и антиоксидантов поддержит состояние кожи. 

Что ждет тренд в будущем?

Оба эксперта подтвердили, что интерес к омоложению рук будет только расти. Можно ожидать появления новых препаратов, способных более эффективно восстанавливать объем тканей и стимулировать естественное омоложение кожи. Будет сделан акцент на клеточных технологиях, экзосомах, регенеративной медицине и препаратах нового поколения для стимуляции синтеза коллагена кожи рук. 

Люди все больше понимают, что возраст выдают не только морщины на лице, но и состояние шеи, зоны декольте и рук. Поэтому уход за кистями постепенно станет такой же нормой, как и другие бьюти-практики.  

Без инъекций можно добиться эффекта. Однако полностью компенсировать возрастную потерю объема без косметологических вмешательств удается не всегда. 

Тем не менее, для многих пациентов грамотный домашний уход, регулярность и защита от солнца становятся альтернативой инъекционным методикам.

Фото обложки: @melisayanik, @efrat_elmalich (Instagram*) * Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ.