Дай угадаю! Сегодня целый день тебя клонит в сон, болит и кружится голова? Ответ есть: это магнитные бури! Не беспокойся, уже завтра все закончится, но сегодня остаток дня нужно еще пережить.
Тут-то нам помогут и зеленый чай с мятой, чабрецом или ромашкой. Стоит отказаться от жареной картошки на вечер. А еще специалисты рекомендуют самомассаж. Не путать с самовнушением. Хотя… это тоже очень важно.
Одно из действующих упражнений, по мнению врачей, это найти две точки: в начале надбровья и у носа. И массировать 15-20 раз. И вуаля, прилив сил уже ощущается!
Сегодня лучше исключить физические нагрузки. И отгородить от себя информацию, которая требует большего внимания. Оставьте все на завтра. Как говорится, утро вечера мудренее.
Заваривай чай, включай фильм и проводи время с родными. Окружи себя приятными эмоциями. И наслаждайся! Магнитные бури скоро сами уйдут.
