Наверняка ты слышала (а может, даже знаешь не понаслышке), что такое синдром усталого лица – когда кожа становится вялой, тусклой и сухой. Но в курсе ли ты, что главная причина такого состояния – стресс? Вместе с экспертом выяснили, что нужно делать, чтобы придать лицу отдохнувший вид.
Сразу скажем: стресс бывает разный, а значит, будет и разный подход к решению проблемы.
1. Внешние раздражители
Что портит кожу: резкая смена климатических условий, скачки температур, инсоляция.
Как выглядит кожа: тусклый «землистый» цвет лица, повышение чувствительности, появление акне, гиперпигментация и отечность.
Что делать? В первую очередь нужны процедуры, которые будут улучшать кровообращение. Прекрасным дополнением станут увлажняющие и питательные маски, а также массажи.
Какие средства использовать? Для домашнего ухода выбирай косметику с антиоксидантами в составе. Они успокоят кожу и обеспечат антивозрастную защиту. Прежде всего отдай предпочтение тем средствам, в списке компонентов которых найдешь: витамин B5 (участвует в процессе восстановления кожи), витамин К (нормализует процесс циркуляции крови, его, кстати, часто добавляют в продукты для лечения розацеа и купероза), витамин Е (обеспечивает восстановление клеток, повышает иммунитет кожи). Кстати, для коррекции микроциркуляции нужны будут лимфодренажные компоненты, такие как кофеин и зеленый чай.
2. Внутренние проблемы
Что портит кожу: сюда можно отнести «синий» свет от гаджетов, курение, алкогольные напитки, нарушение сна (эти «раздражители» вызывают нарушение выработки гормона мелатонина, так называемого гормона сна). Также антибиотики, контрацептивы оказывают сильное стрессовое воздействие на кожу.
Как выглядит кожа: она теряет эластичность и упругость, появляются воспаления, под глазами вырисовываются темные круги.
Что делать? Важна коррекция психоэмоционального состояния, подходящая диета (сбалансированное питание), физические нагрузки, дерматологическая терапия, внутривенные капельницы для укрепления иммунитета.
Какие средства использовать? Для защиты кожи нужны будут средства anti-pollution, в которых «живут» антиоксиданты и антигликаторы (к ним относятся витамины В3, С и Е, ресвератрол, экстракты зеленого чая, моринги и томата), увлажняющие и питательные компоненты, а еще SPF-фактор.
Против мешков и кругов под глазами пригодятся патчи и тканевые маски. В идеале их нужно держать в холодильнике, чтобы эффект был быстрее и нагляднее.
Если срочно нужно придать коже свежесть – в помощь декоративная косметика. Макияж легко может скрыть любые недостатки кожи. Используй базу и консилер со светоотражающим эффектом и розовым подтоном, пастельные оттенки теней и черную тушь для ресниц (чтобы взгляд был ясным). Не забудь про хайлайтер, его наноси на скулы, внутренний уголок глаза, спинку носа, область под бровью и на галочку над верхней губой. Также могут пригодиться румяна – персиковые или розовые. Они мгновенно придают лицу свежесть.