Горячий душ или ванна вечером — своего рода ритуал расслабления для многих из нас. Но на самом деле, необходим он далеко не всегда. Ежедневное мытье тела с использованием геля или мыла может способствовать нарушению естественного защитного барьера кожи.
Дело в том, что моющие продукты уничтожают не только загрязнения на коже, но и смывают с поверхностного слоя полезные бактерии, которые защищают эпидермис от воздействий окружающей среды.
Еще один важный барьер нашего поверхностного слоя — гидролипидная мантия. Она состоит из смеси кожного сала, пота и кислот: молочной, лимонной и других. Агрессивные средства гигиены с высоким уровнем pH будут разрушать мантию, поэтому лучше всего использовать гели для душа, у которых в составе есть кислоты, а показатель pH варьеируется в пределах 4,7-5,5.
Кстати, частый горячий душ даже без моющих средств тоже пересушивает кожу и может спровоцировать шелушения и аллергическую реакцию.
