Логотип Peopletalk

Почему осень и зима — идеальное время, чтобы попробовать косметику с ниацинамидом?

Самый универсальный ингредиент косметики, который подходит для всех типов кожи и решения любых проблем — ниацинамид. Какими полезными свойствами он обладает и почему его стоит включить в свою бьюти-рутину (особенно с приходом холодов)?

Екатерина Анчикова, врач-дерматовенеролог, косметолог, член Национального Альянса дерматовенерологов и косметологов


Что такое ниацинамид?

Форма витамина В3, РР, никотиновая кислота — все это ниацинамид. Витамин В3, потому что это третий по счету витамин, открытый учеными после тиамина и рибофлавина (В1 и В2, соответственно). А витамин РР означает «противопеллагрический» (пеллагра — заболевание, которое встречается в странах Азии и Африки из-за дефицита В3).

Фото: Rodion Kutsaiev / Unsplash

Ниацинамид в большом количестве содержится в мясе, яйцах, рыбе и молочных продуктах. Поэтому если ты не ограничиваешь себя в них, вероятность дефицита, который может повлиять на жизненно важные органы, минимальна. Никотиновая кислота действует почти на все биопроцессы в нашем организме. Это и углеводный обмен, антитоксическое воздействие, антиоксидантная программа, тканевое дыхание, кровообращение.


Зачем ниацинамид нашей коже?

Ниацинамид полезен почти для любой кожи, потому что участвует во многих процессах:

— осветление пигментных пятен;

— борьба с акне;

— коррекция постакне;

— регуляция кожного себума;

— заживление воспалений;

— уменьшение морщин и улучшение эластичности кожи;

— увлажнение кожи и создание защитного барьера;

— стимуляция роста волос.


Как подобрать средство с ниацинамидом?

Как правило, производители косметики строят формулу на основе нескольких компонентов, которые, взаимодействуя друг с другом, дают коже необходимый эффект.

Если в составе продукта с ниацинамидом есть гиалуронат натрия (Sodium hyaluronate), он обладает антивозрастными и увлажняющими свойствами. Ниже мы собрали как раз те средства, в которых есть оба компонента.

Чистая ниацинамидная сыворотка Niacinamide 10, La Roche-Posay, 3751 р.
Чистая ниацинамидная сыворотка Niacinamide 10, La Roche-Posay, 3751 р.
Крем для кожи вокруг глаз Dr. Ceuracle, 3849 р.
Крем для кожи вокруг глаз Dr. Ceuracle, 3849 р.
Крем для кожи вокруг глаз Honey Bee Collagen Wrinkle Solution Eye Cream, 1780 р.
Крем для кожи вокруг глаз Honey Bee Collagen Wrinkle Solution Eye Cream, 1780 р.
Крем-эмолент для лица Emollient Cream, Skin Helpers, 1039 р.
Крем-эмолент для лица Emollient Cream, Skin Helpers, 1039 р.
Тоник для лица Ultra-Moisturizing Facial Tonic, Lifecode, 990 р.
Тоник для лица Ultra-Moisturizing Facial Tonic, Lifecode, 990 р.
Сыворотка для лица с ниацинамидом, Ig Skin Decision, 618 р.
Сыворотка для лица с ниацинамидом, Ig Skin Decision, 618 р.
Легкий напитывающий крем «Восстановление кожи склонной к жирности», M.Aklive, 2250 р.
Легкий напитывающий крем «Восстановление кожи склонной к жирности», M.Aklive, 2250 р.
Гидрогелевые фито-патчи Power Pump Phyto Patches, Fresh Look, 620 р.
Гидрогелевые фито-патчи Power Pump Phyto Patches, Fresh Look, 620 р.
Бустер-сыворотка Aloe, Booster Bar, 3080 р.
Бустер-сыворотка Aloe, Booster Bar, 3080 р.
Гель-тонер для деликатного очищения области вокруг глаз P.I.N, 1800 р.
Гель-тонер для деликатного очищения области вокруг глаз P.I.N, 1800 р.

Если помимо ниацинамида в составе есть еще и ретинол, кислоты или цинк, средство станет идеальным вариантом для проблемной кожи. Вот те средства, в формуле которых есть эти ингредиенты.

Успокаивающий тоник Essential Toner, Comfort Zone, 2900 р.
Успокаивающий тоник Essential Toner, Comfort Zone, 2900 р.
Увлажняющий крем для проблемной кожи Shineless, Cosmedix, 6289 р.
Увлажняющий крем для проблемной кожи Shineless, Cosmedix, 6289 р.
Крем-сыворотка для кожи лица, шеи и области вокруг глаз Ilona Lunden, 2999 р.
Крем-сыворотка для кожи лица, шеи и области вокруг глаз Ilona Lunden, 2999 р.
Сыворотка для лица с цинком и ниацинамидом Art & Fact, 299 р.
Сыворотка для лица с цинком и ниацинамидом Art & Fact, 299 р.
Бальзам корректирующий для проблемной кожи Blemish Corrector Balm, Egia, 2808 р.
Бальзам корректирующий для проблемной кожи Blemish Corrector Balm, Egia, 2808 р.
Сыворотка для лица с цинком Konner, 249 р.
Сыворотка для лица с цинком Konner, 249 р.
Антивозрастноц крем для области вокруг глаз 3Lab, 34150 р.
Антивозрастноц крем для области вокруг глаз 3Lab, 34150 р.
Тонер для сияния кожи Madagascar Centella Hyalu-Cica Brightening Toner, Skin1004, 1099 р.
Тонер для сияния кожи Madagascar Centella Hyalu-Cica Brightening Toner, Skin1004, 1099 р.
Сыворотка для лица с салициловой кислотой и центеллой азиатской, L'avant Laboratory, 990 р.
Сыворотка для лица с салициловой кислотой и центеллой азиатской, L’avant Laboratory, 990 р.
Пенка для умывания Avocado, Eden, 389 р.
Пенка для умывания Avocado, Eden, 389 р.

И, конечно, ниацинамид помогает выравнивать тон кожи. Вот косметика, которая подойдет для тех, кто хочет профилактировать появление новых пигментных пятен и осветлить уже имеющиеся.

Сыворотка для восстановления микробиома Petal Balancing Serum, Okolo, 3900 р.
Сыворотка для восстановления микробиома Petal Balancing Serum, okolo, 3900 р.
Солнцезащитный крем для осветления кожи лица Spf50+ pa++++, d'Alba, 2255 р.
Солнцезащитный крем для осветления кожи лица Spf50+ pa++++, d’Alba, 2255 р.
Крем для проблемной кожи Sebium Hydra Moisturising Replenishing Care, 1245 р.
Крем для проблемной кожи Sebium Hydra Moisturising Replenishing Care, 1245 р.
Минеральная маска с витамином B3 Vichy, 2052 р.
Минеральная маска с витамином B3 Vichy, 2052 р.
Крем с глутатионом против пигментации Celimax, 842 р.
Крем с глутатионом против пигментации Celimax, 842 р.
Антивозрастной крем для рук с змеиным ядом Syn-ake, Limoni, 667 р.
Антивозрастной крем для рук с змеиным ядом Syn-ake, Limoni, 667 р.
Сыворотка Ceramides, SmoRodina, 1790 р.
Сыворотка Ceramides, SmoRodina, 1790 р.
Сыворотка для лица Pore Minimizing Serum, Catrice, 689 р.
Сыворотка для лица Pore Minimizing Serum, Catrice, 689 р.
Бустер с пребиотиками и ниацинамидом  Prebiotics & Niacinamide Pore Refining Booster, Allies Of Skin, 5850 р.
Бустер с пребиотиками и ниацинамидом Prebiotics & Niacinamide Pore Refining Booster, Allies Of Skin, 5850 р.

Кроме того, все средства для волос, содержащие ниацинамид, стимулируют рост новых прядей и улучшают качество.


Есть ли противопоказания?

Косметику с ниацинамидом не стоит использовать людям, у которых когда-нибудь отмечалась аллергия на никотиновую кислоту. Тем, у кого чувствительная кожа и диагностирована розацеа, тоже лучше ограничивать себя в косметике с витамином B3.


Как и когда использовать?

Косметика с ниацинамидом популярна еще и из-за того, что ее можно использовать в любое время года и суток. Если в случае с ретинолом можно сказать, когда его стоит наносить, а когда нет, то с витамином B3 такого нет. Для каждого отдельного средства будут свои правила применения, поэтому всегда читай инструкцию перед тем, как включать средство в домашний уход.

Реклама
Рекомендуем

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.