Многие привыкли начинать свой день со стакана холодной воды. Однако мало кто знает, что именно эта привычка может обернуться негативными последствиями для организма. Особенно тяжело смириться с мыслью о том, что стакан холодной воды врачи не рекомендуют пить даже летом. Но обо всем и по порядку рассказываем дальше.
Холодная вода плохо влияет на пищеварение
Врачи выяснили, что употребление холодной воды стимулирует активность желудочных желез, усиливая продукцию желудочного сока и увеличивая риск раздражения слизистой оболочки ЖКТ.
Все это может привести к дисбалансу кислотности в желудке и как следствие – возникновению болевых ощущений.
Может стать причиной боли в горле
Уверены, не нам тебе рассказывать, как можно заболеть ангиной в жару. Переохлаждение может спровоцировать боль в горле, насморк или отек слизистой.
Не поможет при похудении
К такому выводу пришли эксперты в одном из материалов Times. По их мнению, люди, которые хотят похудеть, должны пить исключительно теплую воду. Поскольку холодная служит лишь препятствием для сжигания жира.
Может привести к сердечному приступу
Если начинать свое утро со стакана холодной воды, ухудшится состояние кровеносной системы. Из-за контрастной температуры организм начинает активно производить тепло, ускоряя обмен веществ. Это может привести к нарушению кровообращения и даже к сердечным приступам.
Ухудшится состояние зубов и десен
Холодная вода также сказывается на состоянии полости рта. Разница в температуре между водой и нашим телом может вызвать сильный шок для зубов, что ведет к повышенной чувствительности и даже к разрушению зубной эмали. Кроме того, холодная вода может сужать кровеносные сосуды в зубах и деснах, что увеличивает риск развития заболеваний и воспалений.
