Знаменитая примета про то, что желание не сбудется, если его озвучить, имеет под собой реальную почву. И причина тому в прокрастинации.
Если ты не прочитала 100 книг за прошедший год, не похудела к лету или отложила весеннюю уборку на осень, то у этого есть одна общая причина: недостаточная целеустремленность. Психологи узнали, что желание достичь результата может существенно снизиться, если произнести его вслух.
«Те, кто рассказывал о своих целях друзьям, с меньшей вероятностью достигали их. Почему? Потому что признание мозг воспринимает, как действие к достижению цели. Это дает ложное ощущение прогресса и мешает оставаться сосредоточенным», – пояснил в своей научной работе профессор Нью-Йоркского университета Петер М. Голлвитцер.
Так что Тимоти Шаламе, который рассказывает о том, что хочет стать в один ряд с величайшими актерами всех времен, снижает вероятность достичь успеха. Или, по крайней мере, понапрасну тратит силы, которые мог бы применить к исполнению мечты.
