Против солнца: как выбрать крем с SPF по типу кожи

Оказывается, выбирать солнцезащитный крем важно не только по показателю SPF, но еще и по типу кожи. Как найти свой идеальный продукт для защиты от ультрафиолетового излучения?

Сухая кожа

Нужен солнцезащитный крем с дополнительными увлажняющими компонентами. Это могут быть гиалуроновая кислота, алоэ вера, вытяжки из водорослей. Что касается фильтров, то они должны быть физическими (в составе указан оксид цинка – он считается наиболее «чистым» компонентом).

Жирная, склонная к акне кожа

Важно использовать специальный солнцезащитный гель (а не крем), так как он будет на водной, а не на масляной основе. Чтобы после пребывания на солнце твоя кожа не покрылась прыщами и поры не забились, читай состав выбранного средства. В нем должны быть минеральные компоненты – оксид цинка и оксид титана.

Нормальная кожа

Можно выбирать любой крем с SPF: по текстурам и составу. Главное – не забывать использовать солнцезащитные средства и обновлять их каждые два часа.

Чувствительная и склонная к раздражению кожа

Она же проблемная! Избегай продуктов с консервантами, искусственными отдушками, ароматизаторами и оксибензоном. Лучше выбирать легкие текстуры вроде молочка. В идеале ищи средство, чтобы на этикетке стояла пометка «для чувствительной кожи» (такие продукты легко можно найти у аптечных брендов). А еще для такой кожи как раз важен показатель SPF, он обязан быть не меньше 50.

Кстати, при частых высыпаниях за неделю до солнечного отпуска стоит сделать одну очищающую и увлажняющую маску. А вот чего делать категорически не нужно, так это скрабировать лицо и самостоятельно выдавливать прыщи – такими методами кожу ты не очистишь, зато легко заработаешь свежие пигментные пятна, которые будут долго заживать. Вместо скраба с частичками можно взять ферментативный пилинг. И еще: несмотря на то что после загара будет эффект «подсушивания» высыпаний, нельзя забывать про увлажнение.

Выбор солнцезащитного крема по фототипу

Фототип I

Если ты обладательница светлой кожи, которая почти не загорает, а только краснеет на солнце, используй солнцезащитные средства с SPF от 50 до 100 и избегай воздействия прямых солнечных лучей. 

Фототип II

Тех, кто обычно хорошо загорает, можно отнести ко второму фототипу, и в первые три дня пребывания на солнце им стоит использовать средства с SPF 30–50, а после можно перейти на продукты с SPF 15. Для более равномерного загара в подготовительный период за неделю до поездки можете сделать пилинг тела и использовать скраб для лица. Далее, уже находясь на отдыхе, не забывай вечером готовить кожу к солнцу: в помощь кокосовое масло (только не наноси его на лицо), а также масло авокадо. 

Фототип III

На случай, если ты вдруг оказалась счастливой обладательницей третьего фототипа и смуглая от природы, все равно используй средства с защитными фильтрами. В идеале тебе пригодятся средства с SPF 20 или 30 (они помогут предотвратить иссушение кожи в момент загара).