Полина Диброва (25) – жена известного телеведущего Дмитрия Диброва (55) – совсем недавно стала мамой в третий раз. Теперь девушка изо всех сил старается сбросить лишний вес, а все этапы в достижении «тела мечты» Полина описывает в своей социальной сети.
Появление в семье сынишки Ильи почти не сказалось на молодой маме, даже учитывая тот факт, что за последние пять лет это были уже третьи роды. Но Полина не спешит расслабляться и продолжает работать над собой, чтобы уничтожить все лишние килограммы. Девушка периодически выкладывает снимки с подписями, что «до успеха еще далеко, но результат налицо». С этим трудно поспорить.
Во время беременности Полина набрала 15 килограммов, за три недели молодой маме удалось сбросить уже 6 килограммов. Теперь она поставила себе новую цель – скинуть еще 3 килограмма, и по мнению Полины, они будут самым трудными. В скором времени девушка уже вернется к занятиям спортом и пройдет курс массажа.
У многих рожавших женщин проблемной зоной является животик, который очень трудно согнать. Полина пользуется корсетом, и советует всем носить его не снимая до тех пор, пока эта часть тела не станет тебе нравиться.
После недавних родов организм должен прийти в себя, поэтому тренировки пока не входят в программу, но Полина воздействует на организм своим питанием. Отварные овощи с говяжьим языком будут как раз кстати.
С маленькими детьми трудно найти время на себя, но можно ухитриться распланировать свои будни так, чтобы провести свободный час с пользой для тела и души. Так что, мамочки, не забывайте о себе любимых!