Селена Гомес призналась, что часто испытывает стресс, и стала настоящим гуру в борьбе с ним. Звезда назвала самый эффективный способ, который помогает ей достичь баланса.
Актриса, у которой диагностировали биполярное расстройство, призналась Vanity Fair, что помимо назначенного медиками лечения, она подвергает себя воздействию разных температур.
В своей «терапии» Гомес использует ледяную воду и обогреватели. Поп-звезда говорит о том, что тепло и холод в разное время способны успокоить ее и настроить на правильный лад. Также звезда заземляется каждый раз, когда испытывает стресс.
«Где я? Я сижу в офисе. Все, кого я люблю, находятся рядом. У меня есть еда или я могу купить что-нибудь поесть. Я могу вздремнуть здесь перед отъездом. Я погружаю себя в настоящее», — сказала Селена в интервью Vanity Fair.
В 2013 году у Гомес была диагностирована волчанка, но она решила не раскрывать диагноз общественности до 2015 года. В 2018 году у девушки выявили биполярное расстройство. Недавно Селена рассказала о том, почему она не может иметь детей.
