Семь вопросов врачам про поствакцинную жизнь: татуировки, ботокс, витамины и чек-ап
Всех беспокоит вопрос, как вакцина от COVID-19 влияет на наш организм. Можно ли сразу после вакцинации бежать к косметологу на пилинг, ботокс или массаж лица? Нужен ли твоему организму чек-ап или витаминная поддержка? В общем, тема пока мало изученная, а потому мы задали волнующие нас вопросы врачу клиники доказательной медицины DocMed и врачу-дерматовенерологу Марии Ширшаковой.
Дарья Мошарева, терапевт клиники DocMed
Вопрос № 1: Как вакцина от ковида сказывается на состоянии кожи?
В настоящее время все вакцины против новой коронавирусной инфекции попадают в организм инъекционным путем, следовательно, происходит прокол кожи и введение препарата в мышцу. Поэтому такие реакции, как местное покраснение, местный отек и местная болезненность, а также местный зуд, являются самыми распространенными как среди кожных, так и среди всех вообще побочных реакций на вакцинацию. Суммарно эти явления найдены примерно у 88 % вакцинированных и разрешаются самостоятельно в течение 48 часов. По отдельности покраснение, отек, уплотнение и зуд обнаружены у 20, 15, 25 и 30 % соответственно. Кстати, реакция на введение второго компонента случается не так часто. Еще реже проявляются аллергия, крапивница или длительный зуд.
Вопрос № 2: Когда после вакцинации можно делать татуировки и пирсинг?
Как только станете себя хорошо чувствовать. Перед пирсингом и татуажем важно проверить напряженность своего иммунитета к гепатиту В: anti-HBs антитела должны находиться на отметке более 10 единиц. В противном случае лучше сначала обратиться к доктору для вакцинации против гепатита В.
Вопрос № 3: Нужно ли после прививки сдавать анализы на витамины и делать полный чек-ап?
Вакцинация не является поводом для каких бы то ни было обследований ни до, ни после.
Вопрос № 4: Как можно укрепить организм перед прививкой? А после? Нужно ли принимать дополнительные витамины?
Опять же, ничего специфического. Вакцинируясь, мы и так укрепляем наш иммунитет, делая его более сильным и разнообразно вооруженным. Укрепление организма должно идти вне зависимости от вакцинации: режим труда и отдыха, гигиена сна, отказ от курения и употребление спиртного не более условно безопасных доз (а лучше совсем без него), не менее 400 граммов овощей и фруктов в день и в целом средиземноморский тип питания, не менее 150 минут среднеинтенсивной или не менее 75 минут высокоинтенсивной аэробной физической активности в неделю, забота о своем психологическом состоянии, хорошие отношения с самыми значимыми людьми и немного жидкого солнца: для тех, кто живет в средних широтах, 1000 МЕ витамина Д.
Вопрос № 5: Когда можно начать делать серьезные хирургические вмешательства?
Плановое хирургическое вмешательство возможно так скоро, как закончились неприятные явления (повышение температуры, местная болезненность). Однако важно учитывать, что защитный иммунитет образуется примерно через две недели после второй дозы, а нахождение в больнице – это повышенная вероятность заболеть, поэтому перед плановой операцией оптимально сделать две дозы вакцины и подождать две недели. Разумеется, никакой вакцинальный статус не является противопоказанием к проведению экстренной операции.
Мария Ширшакова, к.м.н., врач-дерматовенеролог, косметолог, руководитель Клиники Марии Ширшаковой
Вопрос № 6: Нужно ли что-то добавлять в свой косметический уход после прививки от ковида?
Увы, ни один специалист пока не скажет, как вакцины влияют на состояние кожи. Еще не провели достаточное количество исследований, вакцины до конца не изучены. Все очень индивидуально. Если ко мне придет пациент и скажет, что через неделю после вакцинации у него открылся купероз, я не свяжу это с прививкой, потому что помимо введения вакцины есть еще миллион причин, почему это могло произойти. А вот если с подобной проблемой ко мне обратятся условно 30 человек, тогда я задумаюсь и буду делать выводы. Но пока такого не было. А что касается ухода – неважно, собираетесь вы вакцинироваться или нет. В косметологии все делается по показаниям.
Появились какие-либо изменения, из-за которых нужны новые средства для домашнего использования или, наоборот, должны быть отменены старые? Грамотный доктор всегда сообщит об этом своему пациенту.
Вопрос № 7: Какие косметологические процедуры лучше сделать до прививки? Через сколько после прививки можно делать процедуры: ботокс, филлеры, лифтинг, пилинг, массажи?
Я рекомендую проводить вакцинацию за месяц до или через месяц после введения филлеров, ботулотоксина, нитей и пр. А такие легкие манипуляции, как массаж, можно делать хоть в день прививки, если позволяет самочувствие!
