Шоковая заморозка: чем полезна криосауна и почему процедуру выбирают звезды

Холод – вещь неприятная, однако, в правильных дозировках, полезная. Что и продемонстрировала нам Белла Хадид, опубликовав видео погружения в криокамеру. На что похожа эта процедура и какой эффект дает?

Смысл всех криотерапевтических процедур – в умеренном воздействии на организм холода. За счет снижения температуры кожи до  -2⁰С (без потери тепла в целом) активизируются защитные системы организма. Чтобы избежать стресса, тело ненадолго мобилизует все свои ресурсы, в связи с чем усиливается микроциркуляция крови. Внешне это проявляется в быстром уменьшении отечности и усилении лифтинг-эффекта. Теперь мы понимаем, за что модели любят «технологию шоковой заморозки»!

Просто нырнуть в ледяную купель может быть опасно. Поэтому девушки, для которых важно контролировать процесс, посещают криосауны. Внешне «морозилка» похожа на солярий: пациент заходит в капсулу на несколько минут, подвергается кратковременному охлаждению (температура в криосауне достигает примерно -80⁰С), после чего, по возможности, выполняет легкие упражнения или совершает прогулку. Готово!