Логотип Peopletalk

Шоковая заморозка: чем полезна криосауна и почему процедуру выбирают звезды

Фото: @bellahadid

Холод – вещь неприятная, однако, в правильных дозировках, полезная. Что и продемонстрировала нам Белла Хадид, опубликовав видео погружения в криокамеру. На что похожа эта процедура и какой эффект дает?

Смысл всех криотерапевтических процедур – в умеренном воздействии на организм холода. За счет снижения температуры кожи до  -20С (без потери тепла в целом) активизируются защитные системы организма. Чтобы избежать стресса, тело ненадолго мобилизует все свои ресурсы, в связи с чем усиливается микроциркуляция крови. Внешне это проявляется в быстром уменьшении отечности и усилении лифтинг-эффекта. Теперь мы понимаем, за что модели любят «технологию шоковой заморозки»!

Криосауна. Фото: @ioanara2

Просто нырнуть в ледяную купель может быть опасно. Поэтому девушки, для которых важно контролировать процесс, посещают криосауны. Внешне «морозилка» похожа на солярий: пациент заходит в капсулу на несколько минут, подвергается кратковременному охлаждению (температура в криосауне достигает примерно -800С), после чего, по возможности, выполняет легкие упражнения или совершает прогулку. Готово!

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.