Ситуация SOS: что делать, если обгорел на солнце?

Рассказываем, как «успокоить» и восстановить кожу после ожога.

Прими душ

А в течение дня прикладывай на поврежденные места холодный компресс.

Бьюти-помощь

Обильно нанеси на кожу средства after sun. Они содержат необходимые компоненты для восстановления. Дополнительно используй средства с аллантоином: пантенол-спрей, алое-гель и др. Они снимут раздражение и успокоят кожу.

Для увлажнения и восстановления водного баланса наноси термальную воду (не только на пораженные места, а на все открытые участки кожи).

Больше воды

Не менее трех литров в первые сутки!

Прими обезболивающее

Даже если тебе не больно, в первые пару часов после ожога выпей таблетку ибупрофена, аспирина или парацетомола. Это заставит поврежденные клетки быстрее восстанавливаться и снизит болевые ощущения.

Носи свободную одежду

Забудь про бретельки и резинки. Лишнее трение только ухудшит состояние кожи.

Важно

Ну и на будущее, конечно же, не забывай про защиту. Используй комбинированные средства на основе физических и химических фильтров (SPF 30, а для очень светлой кожи не менее 50). Солнцезащитные средства наноси за 20 минут до выхода на улицу, и обновляй каждые 3-4 часа (а при купании в соленой воде чаще).

Неплохой вариант – курс биоревитализации на основе гиалуроновой кислоты или любые другие увлажняющие процедуры. Так ты подготовишь кожу к солнечным ваннам (за счет уплотнения защитного барьера эпидермиса, который не даст солнечным лучам нарушить структуру кожи).