В России набирает популярность «сонный туризм». Люди сознательно выбирают отели, где можно наконец-то как следует отоспаться, расслабиться в спа и восстановить силы, передает «Радио Коммерсантъ».
Все больше путешественников отказываются от насыщенных экскурсионных программ в пользу абсолютного покоя. Уже появляются специальные номера и целые программы, нацеленные на идеальный сон.
Туда входят особые номера Sleep Well с жесткими требованиями к допустимому уровню шума. В таких комнатах устанавливают блэкаут‑шторы, предоставляют маски для сна и беруши, а иногда целое «меню подушек» с разными наполнителями. Даже используют световые системы, имитирующие рассвет, чтобы гости просыпались как бы естественно, а не от резкого звонка будильника.
Почему «сонный туризм» стал трендом? По данным опросов, около 46% россиян выбирают отдых с целью улучшить сон, при этом 66% недовольны его текущим качеством.
Кстати, ранее мы рассказали, сколько минут надо спать днем, чтобы активировать работу мозга. Подробнее об этом читай здесь.
