Новый год – новая жизнь. Каждый раз мы даем себе такую установку. Что обязательно нужно сделать в новом году?
Записаться в тренажерный зал
Если ты почему-то до сих пор этого не сделала.
Похудеть
Лишние килограммы не давали покоя? В следующем году с ними должно быть покончено раз и навсегда!
Выучить новый язык
Знания лишними не бывают. А знания иностранных языков – тем более.
Прыгнуть с парашютом
Хватит бояться, это не так страшно, как кажется. Новых ощущений – масса!
Начать путешествовать
«Нет ничего более полезного для нервов, чем побывать там, где никогда не был», — сказала когда-то Анна Ахматова.
Спать по восемь часов
Да, сложно, мы живем в сумасшедшем ритме. Но, чтобы выглядеть свежей, отдохнувшей и хорошо себя чувствовать, спать просто необходимо.
Перестать смотреть телевизор
Телевидение — пожиратель твоего времени. Лучше смотри что хочешь (и только то, что нравится тебе) без рекламы в Интернете.
Меньше сидеть в телефоне
Пока ты пролистываешь Instagram и накладываешь фильтры на новую фоточку, рядом с тобой происходит реальная жизнь. Ты ее проглядишь, если не прекратишь сидеть в телефоне 24/7.
Научись готовить
Очень полезный навык, между прочим. Может, ты даже начнешь готовить себе обед на работу с вечера. А это экономит очень много денег.
Делать выбор в пользу качества
Да, эта прикольная блузочка из масс-маркета стоит всего тысячу рублей. Но подумай сама: как скоро она придет в негодное состояние или просто выйдет из моды? Начни покупать классические вещи хорошего качества, которые актуальны всегда.
Пить больше воды
Два литра, не меньше — сама не заметишь, как кожа, волосы и фигура скажут тебе спасибо.
Начать питаться правильно
С 1 января отказываемся от сладкого, мучного, жареного на масле и жирного. Давно пора было!
Делать маски для лица
Минимум раз в неделю очищаем и увлажняем кожу!
Пить витамины
Хотя бы Omega3. Они вообще полезны для организма – улучшается самочувствие и состояние кожи, волос и ногтей.
Ходить на массаж
Во-первых, это очень полезно: и от целлюлита, и лимфодренажный, и общий. Во-вторых, очень приятно — если расслабляющий.