Логотип Peopletalk

Список дел: что нужно сделать в новом году?

девушка

Новый год – новая жизнь. Каждый раз мы даем себе такую установку. Что обязательно нужно сделать в новом году?


Записаться в тренажерный зал

кэти перри

Если ты почему-то до сих пор этого не сделала.


Похудеть

похудение

Лишние килограммы не давали покоя? В следующем году с ними должно быть покончено раз и навсегда!


Выучить новый язык

чтение

Знания лишними не бывают. А знания иностранных языков – тем более.


Прыгнуть с парашютом

парашют

Хватит бояться, это не так страшно, как кажется. Новых ощущений – масса!


Начать путешествовать

путешествия

«Нет ничего более полезного для нервов, чем побывать там, где никогда не был», — сказала когда-то Анна Ахматова.


Спать по восемь часов

сон

Да, сложно, мы живем в сумасшедшем ритме. Но, чтобы выглядеть свежей, отдохнувшей и хорошо себя чувствовать, спать просто необходимо.


Перестать смотреть телевизор

теория большого взрыва

Телевидение — пожиратель твоего времени. Лучше смотри что хочешь (и только то, что нравится тебе) без рекламы в Интернете.


Меньше сидеть в телефоне

смартфон

Пока ты пролистываешь Instagram и накладываешь фильтры на новую фоточку, рядом с тобой происходит реальная жизнь. Ты ее проглядишь, если не прекратишь сидеть в телефоне 24/7.


Научись готовить

готовка

Очень полезный навык, между прочим. Может, ты даже начнешь готовить себе обед на работу с вечера. А это экономит очень много денег.


Делать выбор в пользу качества

мила кунис

Да, эта прикольная блузочка из масс-маркета стоит всего тысячу рублей. Но подумай сама: как скоро она придет в негодное состояние или просто выйдет из моды? Начни покупать классические вещи хорошего качества, которые актуальны всегда.


Пить больше воды

 вода

Два литра, не меньше — сама не заметишь, как кожа, волосы и фигура скажут тебе спасибо.


Начать питаться правильно

С 1 января отказываемся от сладкого, мучного, жареного на масле и жирного. Давно пора было!


Делать маски для лица

Минимум раз в неделю очищаем и увлажняем кожу!


Пить витамины

витамины

Хотя бы Omega3. Они вообще полезны для организма – улучшается самочувствие и состояние кожи, волос и ногтей.


Ходить на массаж

массаж

Во-первых, это очень полезно: и от целлюлита, и лимфодренажный, и общий. Во-вторых, очень приятно — если расслабляющий.

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.