Топ-3 самых быстрых и сытных завтрака
Поможем тебе приготовить самые вкусные, сытные и главное быстрые завтраки.
Скрэмбл с беконом
Ингредиенты:
- Яйца
- Сыр
- Бекон
- Соль
- Специи по вкусу
Нарежь бекон (вместо него можно использовать помидоры или колбасу). В сковороде разогрей сливочное масло на среднем огне. Жарь бекон до готовности. Взбей яйца в отдельной емкости и посоли. Добавь яичную смесь и постоянно помешивай на среднем огне. Не забудь любимые специи (сухой чеснок, базилик и т. д.) Натри сыр, добавь его в сковороду и продолжай мешать, пока яйца не загустеют и не останется жидкости. Сними с огня.
Круассан с начинкой
Ингредиенты:
- Пустой круассан
- Ветчина/колбаса/слабосоленый лосось
- Сыр
- Творожный сыр
- Салатные листья
- Яйца
- Специи по вкусу
Этот завтрак можно делать с любым наполнением, но нам кажется, самым сытным будет этот вариант. Возьми пустой круассан и разрежь его пополам. Намажь творожным сыром (можно с двух сторон, чтобы не было сухо). Положи внутрь начинку: ветчину, сыр, салатные листья (можно добавить помидоры, огурцы или любые другие овощи или зелень). Из яиц можно сделать обычную яичницу или скрэмбл по предыдущему рецепту.
Яичница в духовке
Ингредиенты:
- Яйца
- Помидоры
- Перец
- Моцарелла
- Лук
- Чеснок
- Специи по вкусу
Понадобится форма для запекания с бортами, которую нужно смазать маслом. Лук, чеснок, помидоры и перец мелко нарезать. Помести их в форму и залей все сверху яйцами. Добавь моцареллу, посоли и используй специи по вкусу. Отправь в духовку на 20 минут, температура 180 градусов.
