Логотип Peopletalk

Тренер Адель рассказала о диете певицы

Всего за несколько месяцев певица Адель (31) похудела на 20 кг. Диетолог и тренер звезды Камила Гудис рассказала, как ей это удалось. 

Оказалось, в течение нескольких месяцев певица употребляла не больше 1000 ккал в день и пила зеленые соки. Также у нее были ежедневные тренировки. 

До

После

После

«90% результата Адель – соблюдение строгого режима питания. Это хорошая диета, чтобы быстро сбросить вес. Певица не выглядит слишком худой, она выглядит потрясающе», – рассказала Камила. 

Адель решила измениться ради своего сына Анджело. Напомним, в апреле 2019 года она развелась с мужем Саймоном Конекки (45). До этого пара была вместе 7 лет. 

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.