Тренер Дженнифер Лопес рассказала, чем питается звезда
Дженнифер Лопес (46) восхищает весь мир своим прекрасным, подтянутым и женственным телом не меньше, чем голосом и актерским талантом. А недавно ее личный тренер Трейси Андерсон, которая работает со многими звездами Голливуда, решила раскрыть секрет Джен.
«Все продукты свежие. Нет ничего обработанного», — сказала фитнес-инструктор журналу People. «Единственное, что обработано, это протеиновая пудра, которую мы добавляем коктейли. Я заставляю ее очень правильно питаться, потому что это просто необходимо для поддержания организма в тонусе при всем, чем она занимается, – добавила Трейси. – Мы никогда не занимаемся до обмороков, все должно быть гармоничным».
Кроме того, оказалось, что внутреннее состояние Джен влияет на ее внешний вид: «То, что происходит с нами внутри, отражается на нас снаружи. Она очень счастливый человек, и все это переносится на внешность».
Мы очень рады, что секреты красоты Дженнифер наконец-то раскрыты!
