Невозможно поверить, что Дженнифер Лопес этим летом исполнилось 49 лет. Ты только посмотри на ее новый выход – папарацци сфотографировали звезду после тренировки в зале в облегающих леггинсах и коротком топе.
А все благодаря силе воли! «Я крайне редко пропускаю тренировки. Даже если работаю допоздна, то потом хотя бы час занимаюсь», — признается певица. И, конечно, правильное питание! Никаких голодовок — много белковых продуктов, овощей без крахмала (капуста, цукини, огурцы) и сложные углеводы – коричневый рис, сладкий картофель.
