«Я чувствовала, что не принадлежала себе»: Нюша о смене имени, депрессии и личностном росте

Певица Нюша подробно рассказала о том, почему решилась на возвращение к истокам, что для нее значит депрессия и как она справляется с жизненными трудностями.

Во время празднования дня рождения телеканала «МУЗ-ТВ» артистка поделилась мыслями о масштабных трансформациях, которые произошли в ее жизни в последние годы: «Вся жизнь – это череда трансформаций. Для меня вторая беременность стала очень мощной трансформацией, да и каждые роды в целом – это глубокое погружение в личностный рост. Около 7–8 лет я была полностью отдана работе и творчеству. В какой-то момент я почувствовала, что больше не принадлежу себе. Именно с появлением семьи время будто остановилось. Я начала изучать себя: кто я вообще такая без этой вечной гонки за «успешным успехом».

Также Нюша объяснила, как именно она пришла к решению вернуть своё прежнее имя (Анна): «Я думала об этом несколько лет. С того самого момента, как я официально сменила имя в паспорте на «Нюша., я задавалась вопросом: «Захочется ли мне когда-нибудь снова стать Анной?.. И этот момент действительно наступил. Для меня это символ соединения с родной энергией и обретения целостности. Я считаю, что Нюша – это творческая часть моей личности, неразрывно связанная со сценой. Каждому актеру и певцу важно уметь меняться, чтобы не было скучно самому себе и чтобы заново влюблять в себя аудиторию. Есть настоящая я, а есть роли, которые я играю. Нюша и я – это не разные люди, это просто одна из ролей, которые я на себя беру. Почему этого нужно бояться? Есть вещи, которые мы чувствуем интуитивно, и это касается в том числе имени – у каждого оно ассоциируется с чем-то своим».

В заключение разговора певица уделила внимание теме ментального здоровья, которую сама пережила не так давно. Она уверена, что через подобные кризисы проходит каждый, кому суждено пережить личностный подъем.

«Депрессия – это состояние, когда тебе становится намного сложнее делать привычные вещи. Тебя перестает радовать то, что приносило удовольствие раньше, и это касается всего: хобби, еды, общения. Мне очень нравится мысль Джима Керри, которая разлетелась по Интернету: он говорил, что депрессия (depression) – это потребность твоего тела в глубоком отдыхе (deep rest) от той роли, которую ты пытаешься играть перед миром.Когда я сама впервые столкнулась с этим состоянием, я совершенно не понимала, что со мной происходит. Тебе вроде бы и смешно, но из тебя выходят такие слова и мысли, которые ты бы никогда не озвучил, будь все в порядке. В такие моменты критически важно вовремя попросить о помощи», – отметила артистка.

Певица раскрыла, что пережила несколько сложных этапов.

«Один из таких периодов случился после первых родов. Это не было связано напрямую с ребенком – скорее с тем, что пришло время открыть в себе новую грань. Чуть позже я осознала, что для каждой девушки роды – это переход на следующий этап. Это те самые кризисные моменты, которые насильно выталкивают нас из зоны комфорта. Я считаю, что успешно прошла через это. Но это не значит, что в моей жизни больше не будет кризисов, ведь они – неотъемлемая часть нашего развития», – призналась Нюша.

* Instagram – проект Meta Platforms Inc., деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ