«Я же все делала правильно, почему мной воспользовались?»: колумнист Peopletalk Ника Набокова об опасности марафонов желаний

Добро пожаловать в посольство здравого смысла, четкой логики и понятных объяснений!

Два раза в месяц колумнист PEOPLETALK – писатель, автор восьми бестселлеров в жанре популярной психологии, создатель приложения Mindspa (входит в топ-5 приложений для заботы о ментальном здоровье) Ника Набокова – разбирает темы, касающиеся каждого из нас.

О любви, жизни, людях, отношениях, страхах, смелости, трудностях, счастье. И… о тебе.

Ника Набокова, колумнист PEOPLETALK, писатель и управляющая психологической службой

Не стану лукавить: соблазн от души пройтись по конкретным персонам, откровенно разводящим людей, камня на камня не оставив от их «уникального подхода» и «эффективного продукта», велик. Ох, как велик. Но… не буду я этого делать. 

По двум причинам. 

Первая: люди – существа с мозгом, и если они предпочитают этим мозгом не пользоваться, слепо веря в неизвестно что, остается только принять их выбор. 

Вторая: скандал. Он, конечно, прекрасен, и рейтинги поднимает, но мне кажется более важным поговорить о том, как вы самостоятельно можете оценивать тот или иной продукт, эксперта, и принимать решение, стоит использовать предложение или нет. 

Поэтому я собрала список тревожных признаков с пояснениями. Как вы ими распорядитесь – уже ваша зона ответственности. 

Итак, посылы, которые должны насторожить. 

Я – волшебник!

Благословлю своей энергией, за руку отведу к успешному успеху и счастью, заряжу, сотворю чудо, нашаманю. 

Что тут не так? Ну, кроме очевидного отсутствия доказательной базы, волшебство. Как мы помним, оно ей тоже не обладает.

Подобные послания сообщают следующее: твой успех – моя заслуга. Пока ты со мной – все будет. Ведь это я, моя энергия, мое благословение, мое открытое там куда-то окно, чакра, обеспечивают исполнение твоих желаний.

«Эксперты» с подобным подходом манипулируют детской частью, обращаются прежде всего к ней: приходи,  я буду твоей доброй мамой, феей-крестной, папой-защитником.

И конечно, наша детская часть на это ведется, ведь ей хочется и маму-фею, и папу-волшебника. 

Что происходит дальше? Зависимость. Собственно, на то и расчет. 

Научу управлять другими

Расскажу, как получать от мужчин/женщин то, что тебе нужно. Подарки, внимание, секс, предложения руки и сердца.  Упрощая: приходи, научу манипулировать людьми.

Манипуляция – это форма насилия. 

Поэтому первый вопрос, который стоит задать себе: «Я действительно хочу выстраивать отношения с людьми, прибегая к насилию?»  

Второй вопрос: «Могу ли я доверять эксперту, который предлагает применять насилие?»

Подобный подход — обращение к созависимой части личности, которая жаждет власти. Ей не нужна любовь, ей не нужна близость, она настолько ранена, настолько нестабильна, настольно не уверена в себе, что единственная форма отношений, кажущаяся ей хорошей – власть и зависимость. 

Такая часть есть у многих из нас, это особенности культуры. Доминацией этой части личности и обусловлен успех марафонов, курсов, тренингов с подобным подходом. 

Но у нас есть выбор: подпитывать больную часть, продолжая бродить по замкнутому кругу токсичных отношений, или подпитывать здоровую часть и делать шаги в сторону гармоничных союзов. 

Делать ничего не надо

Правильно думай, говори себе волшебные фразы, слушай нашу медитацию пять раз в день, и все будет. 

Нет, не будет. Потому что наша жизнь – совокупность действий. Все, что с нами происходит – это результат действия или бездействия. 

Любые перемены начинаются с изменения поведения. И никак иначе. 

Сами по себе медитации, аффирмации, позитивные установки и убеждения – это прекрасно. И они работают, но только в совокупности с новыми поведенческими сценариями. 

Обещания получить желаемое силой мысли – вновь обращение к нашей детской части. Ей не хочется напрягаться, хочется, чтобы все происходило  легко, играючи, по мановению магической палочки.

Огромные результаты

Ты зарабатываешь 10 000, а через месяц будешь иметь миллион.

Сегодня ты вся в комплексах и глаза поднять боишься, а через неделю марафона – станешь королевой, не знающей преград. 

Во-первых, так не работает. Во-вторых, если бы работало, это было довольно опасно.

Лучший, безопасный вариант успеха в любой области – это стабильный и постепенный рост. Он и для психики комфортен, и устойчив. 

Кто у нас хочет все и сразу? Правильно, дети. 

База – личный опыт

Личный опыт – это важно, нужно, ценно. Но, то, что помогло Маше очень вероятно, не поможет Даше, а Ане вообще может принести вред. Потому что люди разные, с разным фундаментом и причинами своим проблем.

Вообще, вся массовая психология – очень тонкая штука. И если человек не имеет хорошего образования, солидного опыта консультирования, не понимает, как работают определенные процессы, в том числе травмы, он просто не в состоянии учесть множество нюансов.

Есть не одна, не две, не три, а тысячи грустных историй о людях с довольно серьезными побочными эффектами от подобных марафонов, и им требовалось длительное время и помощь специалиста для восстановления. 

Знаете, почти все мы в детстве удаляли себе молочные зубы с помощи нитки, привязанной к дверной ручке, но мы же не открываем по этому поводу стоматологическую практику? 

Свод правил

Четкие своды правил о том, на каком свидание тебе заниматься сексом, на чьей территории проживать паре, на какой звонок брать трубку, дарить или не дарить мужчине подарки, а также рассуждения, формата «все женщины», «все мужчины» — признак отсутствия минимального психологического образования, узкого кругозора, и, что самое печальное, полного отсутствия интереса к людям. 

Иначе создатели подобных манифестов знали бы, что никаких правил не существует, и отношения – индивидуальная, живая, очень подвижная структура.

Да, такие штуки хорошо привлекают аудиторию. Почему? 

Потому что обращены к уязвимой, тревожной части. Ей, этой части, очень хочется получить четкий рецепт. На все случаи, вот если сделать так, будет хорошо, а если эдак – будет плохо. А потом мы слышим грустные истории с элементами самобичевания: «Я же все делала правильно, почему мной просто воспользовались?» 

Вот такие дела, друзья мои. 

Я думаю, что вы достаточно взрослые и умные люди, чтобы правильно распорядиться этой информацией и научиться смотреть на то, что вам предлагают с адекватной критикой. Ведь хороших марафонов много. И они действительно помогают в некоторых вопросах, при условии профессионального подхода создателя и вашей личной вовлеченности. 

Берегите себя!