тренировка

КРАСОТА • 20 января

5 упражнений, чтобы плавно вернуться в форму после праздников

КРАСОТА • 16 ноября 2022

Хип-хоп, хай хилс или стрип-пластика: какой вид танца выбрать, чтобы развить гибкость, женственность и накачать мышцы?

КРАСОТА • 27 сентября 2022

7 упражнений для рельефного пресса от фитнес-тренера

КРАСОТА • 12 сентября 2022

Кому противопоказаны силовые тренировки, и какими нагрузками их можно заменить?

НОВОСТИ • 22 августа 2022

Карина Кросс, Саша Стоун, Никита Серов и другие провели открытую тренировку Insight Day

КРАСОТА • 07 августа 2022

Лучше, чем функциональные: в чем плюсы низкоударных тренировок и кому они подойдут?

КРАСОТА • 10 июля 2022

Нет, я стесняюсь: как тренироваться на улице и не думать о взглядах прохожих?

КРАСОТА • 11 июня 2022

Восстановлению время, тренировке час: почему нельзя идти в зал при боли в мышцах?

КРАСОТА • 07 июня 2022

Как оставаться в форме, если нет времени на спорт? Рассказывает тренер

КРАСОТА • 29 мая 2022

Переключаемся на летний режим: лучшие кардиотренировки для занятий на улице

МОДА • 14 мая 2022

В чем пойти летом на тренировку: яркий образ демонстрирует Кендалл Дженнер

Тесты • 19 апреля 2022

Тест: какая тренировка тебе подходит?

Реклама

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.