5 книг, которые нужно прочитать, чтобы изменить свою жизнь
Книги снова в моде, а те, что помогают с саморазвитием, мотивацией и человеческими отношениями, и вовсе быстро становятся бестселлерами. Именно о пяти таких – конечно, самых ярких – и рассказываем.
«Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ», Дэниел Гоулман
Автор этой книги – всемирно известный психолог, защитивший докторскую степень по философии в Гарварде, где позже начал и преподавать. Он утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать. Но что такое «эмоциональный интеллект» (Дэниел Гоулман, кстати, считается одним из создателей этого термина в принципе) на самом деле и чем он отличается от «обычного»? А главное – как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее?
«13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам», Эми Морин
Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости. В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене деструктивных моделей мышления, а еще рассказывает, как преодолеть страх перемен, изменить отношение к неудачам, определить собственное понятие успеха, перестать угождать окружающим и выработать в себе упорство.
«Меньше дел, больше жизни. Как сделать жизнь проще и освободить время для себя», Ари Мейсел
В основе – авторская минималистская философия, которая обещает сделать жизнь проще. Как оптимизировать рабочие процессы, освободить память от рутинной информации, а главное – делать меньше, чтобы освобождать время для себя и близких? Ответы ждут тебя в книге спикера TED, предпринимателя и специалиста по эффективности.
«Стратегия жизни», Клейтон Кристенсен, Джеймс Оллворт, Карен Диллон
Почему так часто погоня за должностями и зарплатами не приносит счастья? Почему близкие не понимают нас? Почему цели, к которым мы стремимся, часто не приносят ничего, кроме разочарования? Эти и многие другие вопросы возникли у гуру менеджмента Клейтона Кристенсена после нескольких встреч выпускников Гарвардской школы бизнеса. Он обнаружил, что за внешними атрибутами успеха большинство его коллег глубоко несчастны. Но почему же эти умные люди, разрабатывающие стратегии огромных корпораций, не справились со стратегией своей жизни? Вместо того чтобы давать готовые советы, авторы книги предлагают нам использовать известные теории менеджмента, которые очень просто спроецировать на свою жизнь. На примере известных компаний в книге показано, какие ошибки мы совершаем, неправильно распределяя свои ресурсы.
«Призвание. Как найти то, для чего вы созданы и жить в своей стихии», Кен Робинсон
«Выбери себе дело по душе, и тебе ни дня не придется работать», – Конфуций сказал это много веков назад, но мысль его актуальна и сегодня. О том, как найти свое призвание и помочь сделать это другим, и рассказывает автор – один из ведущих специалистов в области развития человеческого капитала.
