Анастасия Решетова раскрыла секрет своей идеальной фигуры

Анастасия Решетова любит общаться со своей аудиторией в запрещенной соцсети. Вчера девушка устроила вопрос-ответ для подписчиков. Одна из поклонниц захотела узнать, считает ли знаменитость калории. Модель призналась, что не занимается этим. При этом она раскрыла правило, которое позволяет ей держать себя в форме.

«Я не считаю калории. Это вообще все скучно и слишком заморочено. Не хочется ничего считать. Я более интуитивно употребляю пищу. В моем рационе преобладают белки, жиры и клетчатка. Конечно, я ем углеводы, но в первой половине дня. Стараюсь вечером употреблять их меньше. Самое главное правило — ложиться спать с голодным желудком. Потому что мне так легче засыпать. Так вы не поправляетесь. Это правило номер один, чтобы держать себя в форме. И у меня еще хорошая физическая активность», — ответила звезда.

Напомним, зимой 2019-го в Интернете зашептались о беременности Анастасии. Радостную новость она и Тимати подтвердили летом того же года, выложив кадры из семейной фотосессии. А уже 16 октября 2019-го у влюбленных родился сын, которого назвали Ратмиром. В 2020 году Анастасия и Тимати расстались после шести лет отношений.