До лета осталось чуть больше месяца, а значит, самое время подумать о состоянии своего тела. Мы знаем, как правильно замотивировать тебя (без чувства вины!).
21 апреля на территории «Лужников» состоится яркий фестиваль спорта Лига Триатлона & Ironstar Москва Лужники 2024. Нас ждут женские и детские забеги, а также триатлонные гонки.
Уже в это воскресенье участницы попробуют себя на дистанции в пять километров. Отметим, что данный этап соревнования подойдет для девушек с любым уровнем физической подготовки, ну, и с учетом поддержки людей и атмосферы вокруг — совершить этот забег будет куда проще.
В забеге также примут участие дети от 0 до 12 лет, малыши могут преодолеть дистанцию 500 метров на руках у родителей или в коляске. Для детей постарше — от 7 до 12 лет — дистанция составит 1000 метров.
Кстати, ранее мы рассказывали о привычках долгожителей, которые полезно перенять нам всем. Читай их здесь!