Благополучие и счастье начинаются с дома
Поиски счастья и благополучия – история, знакомая каждому. Ей посвящены тысячи фильмов и книг, научных исследований и философских концепций. И почти в каждой стране есть особые представления о счастье. Именно их изучал Том Рат – американский писатель и исследователь. На протяжении 50 лет он собирал данные в 150 странах и вывел наиболее всеобъемлющую концепцию счастья и благополучия – well-being. Разбираемся, в чем ее особенность и при чем тут дом.
В чем суть well-being?
В книге Тома Рата «Все отлично!», написанной на основе проведенного исследования, 152 страницы (в переводе издательства «Альпина Паблишер»). Мы же постараемся объяснить всю суть за пару предложений. По well-being благополучие – это устойчивое, а не временное состояние. Основывается оно на пяти сферах жизни: здоровье, карьера, финансы, социальные связи и общественная вовлеченность. Если на максимум прокачана каждая из них, значит, вы великолепны – и благополучны. И это правило работает для любого человека вне зависимости от национальных, религиозных и расовых особенностей.
Как все это связано с домом?
Дом – наше место силы. Звучит немного клишировано, но в большинстве случаев все так. Кроме того, дом объединяет в себе почти все сферы, которые по концепции well-being нужны для личного благополучия. Тут и возможность поддерживать свое физическое и ментальное здоровье сном и едой, и соседское комьюнити для построения социальных связей – продолжать можно долго.
Так, исследования, связанные с поисками формулы благополучия, стали основой фундаментального изучения жилой среды, которое началось в США в 2000-х годах. И в 2014-м, как следствие, появился WELL-стандарт: перечень требований и рекомендаций для проектирования по-настоящему приятного для жизни места.
Десять составляющих WELL-стандарта:
Дома, созданные с заботой о человеке, уже есть в 67 странах, среди которых США, Австралия, Китай. В скором времени список пополнит и Россия: в Москве начали возводить первый ЖК по WELL-стандарту – Sydney City.
Как обустройство дома нового поколения влияет на жизнь?
В ЖК Sydney City освещение – и естественное, и искусственное – совпадает с нашими биоритмами. Из-за этого проще вставать по утрам и засыпать по ночам. А еще организм получает достаточное количество солнечного света, что влияет на выработку серотонина – гормона «хорошего настроения». Воздух и вода будут проходить высокотехнологичную очистку, что также положительно сказывается на здоровье. На первых этажах предусмотрены магазины и рестораны с тщательно отобранной продуктовой линейкой. И это не единственный плюс инфраструктуры внутри Sydney City: запроектированы и детские площадки, и множество зеленых зон, и Москва-река в пешей доступности. Так, в экосистему ЖК входит все, что необходимо для социального, физического и психологического благополучия.
