Быстрая перезагрузка: 5 ретритов недалеко от Москвы, куда можно сбежать на несколько дней

Больше нет сил жить в напряженном режиме и тревожности, но и времени на отдых тоже почти нет? Тогда стоит рассмотреть места для восстановления, куда можно добраться быстро. Вот список мест в Подмосковье и ближайших областях, где за пару-тройку дней ты успеешь перезагрузиться и прийти в себя.

Just Wood Hotel

Пожить в лесу, в уютном деревянном коттедже на берегу реки Осетр, сходить в русскую баню, погулять по тропинкам, шурша опавшими листьями – хороший план, если хочется отключиться от повседневной реальности. Ведь вокруг Just Wood Hotel – только природа, ближайшие постройки – это старинный женский монастырь в нескольких километрах. Все это дает возможность подумать о вечном, о том, что важно всегда, в любые времена – или же не думать вообще ни о чем, лишь вдыхать пьянящий лесной запах: вдох – выдох, вдох – выдох. 

Восстановить более полноценно нервную систему помогут спа-процедуры в Slow Beauty Spa: идеальный план – организовать себе спа на весь день. А вечером попробовать блюда из настоящей русской печи в ресторане SheLESt, вошедшем в топ-10 новых концепций «Пальмовой ветви ресторанного бизнеса 2021». Два-три дня – и ты почувствуешь долгожданную легкую пустоту в своей голове!

Адрес: Тульская обл., Венёвский р-н, пос. Лесничество Осетровское

LesArt Resort

Ухоженный, в европейском стиле загородный отель на очень большой зеленой территории всего в 70 км от Москвы. Здесь можно гулять в одиночестве по тропе здоровья и кормить пятнистых оленей «бэмби» прямо с руки, кататься по дорожкам на велосипеде. А еще на курорте три спа-комплекса, бассейн олимпийского размера и открытый всесезонный бассейн с морской водой, бани различного типа (включая марокканский хаммам) и очень большой выбор спа-процедур. Именно на них мы и предлагаем сосредоточиться.

Адрес: Московская обл., Рузский р-н, СП Дороховское

Сад радости

Ретритный центр в Яхроме создан по принципу старинного китайского парка, на территории которого есть два сада: сад камней с площадкой для йоги и других практик, и водный сад, где можно искупаться после бани или же просто наблюдать за течением воды, медитируя. Изогнутые линии крыш, красные фонарики и другие детали тоже отсылают к китайской эстетике. Но главное – в «Саду радости» все создано для расслабления, самопознания и духовного роста. Можно просто жить здесь, гулять по садам и ходить на медитацию, йогу или цигун, а можно записаться на отдельные вебинары или целые программы – например, на ретрит группового сотворчества «Сотвори свою жизнь» с 3 по 6 ноября или на випассану с 25 по 27 ноября. Утихомирить голоса в своей голове, особенно сейчас, дорогого стоит!

Адрес: Московская обл., г. Яхрома, ул. Ковшинская, д. 60

Sosтояния house

Ретритный центр в 18 км от Москвы по Новой Риге находится, как утверждают его создатели, в энергетически сильном месте. Место и правда потрясающее: два дома в стиле шале, которые выходят к лесу и реке, отличная баня. Можно арендовать все пространство целиком (на ночь, на выходные, на неделю) или же присоединиться к какому-либо из идущих в нем мероприятий. Арт-терапия, даосские энергетические практики, гвоздестояние, динамическая медитация, холотропное дыхание – что выбираешь ты?

Адрес: Московская обл., Истринский р-н, д. Лобаново, 139

ЙогаДача

Два йога-дома в Переславле-Залесском: один, побольше – в селе Городище прямо на берегу Плещеева озера, другой, поменьше – в деревне Криушкино. Здесь проводят йога-практики и семинары преподаватели из Москвы и Ярославской области: тут есть и привычная хатха йога, и дживамукти йога, и гонг медитация, и много чего еще. Жить можно как в двухместных номерах, так и в индивидуальных, с панорамным видом на озеро. Кормят вкусной вегетарианской едой – очень много благодарностей повару от гостей. Есть просторная чайная гостиная. Ну и главное, что хочется отметить – это потрясающе душевная атмосфера: перезагрузка на этой даче вдалеке от цивилизации гарантирована.

Адреса: 

ЙогаДача | Ярославская обл., Переславский р-н, д. Городище / Ярославская обл., Переславский р-н, д. Криушкино