Чем витамин C полезен и вреден для кожи? Рассказывают врачи
Витамин С в косметике сейчас у всех на слуху – он помогает лечить акне и предотвращает старение, а включить его в свой уход нужно обязательно!
Поговорили с экспертами об эффективности витамина С для кожи и правилах сочетания с другими компонентами.
Витамин С подходит для любого типа кожи. Все зависит от того, какую концентрацию мы используем. Для чувствительной кожи — более низкие концентрации (около 5% витамина С), для жирной и комбинированной – более высокие.
Витамин С подходит для кожи с розацеа, так как укрепляет стенки кровеносных сосудов. Также рекомендуется пациентам с гиперпигментацией для наружного применения, витамин С уменьшает выработку пигмента — меланина.
Для максимального результата лучше использовать липосомированную форму витамина С для глубокого проникновения в дерму.
Наружные средства с витамином С как правило используют один раз в сутки. Но не при ярком солнечном свете — возможно окисление витамина С.
Производители сочетают витамин С такими ингредиентами, как витамин Е и феруловая кислота для получения выраженного осветляющего и антиоксидантого эффекта кожи.
Категорически нельзя сочетать витамин С с ретинолом, так как он обладает раздражающим воздействием на кожу.
Также витамин С нельзя использовать с таким компонентом, как бензоил пероксид (это препарат «Базирон»), чтобы не вызвать окисление препарата и нежелательных реакций.
Витамин С подходит для кожи чувствительной, кожи с симптомами розацеа (укрепляет стенки сосудов), для возрастной кожи (участвует в образовании нового коллагена,а значит дает эффект омоложения), для кожи с проявлениями акне (витамин С обладает противовоспалительным действием), а также для кожи с пигментными пятнами (витамин С блокирует выработку пигмента кожи меланина и отбеливающий эффект)
Витамин С мощный антиоксидант, который борется со свободными радикалами.
Для осветляющего эффекта витамин С сочетают с фруктовыми кислотами или с другими отбеливающими компонентами (арбутин и солодка).
Если проблема с сосудами – с арникой, рутином, экстрактом конского каштана.
Для антивозрастного эффекта витамин С сочетают с экстрактом виноградных косточек, кверцетином, витамином Е.
Что такое витамин С?
Витамин С (аскорбиновая кислота) — один из самых ключевых микронутриентов для нашего организма.
Он участвует в синтезе коллагена и эластина, гиалуроновой кислоты, многих ферментов, также улучшает усвоение кальция, железа, цинка, влияет на синтез и обмен холестерина. От витамина С зависит белковый и углеводный обмен. Он также ускоряет выведение токсичных веществ из организма: свинца, меди, ртути, ванадия.
Чем эффективен витамин С?
Является сильнейшим антиоксидантом, который способен нейтрализовывать свободные радикалы и охранять клетки органов.
Активирует защитные функции кожи и ускоряет заживление ран и рубцов.
Помогает укрепить сосуды.
Разглаживает кожу. Повышает ее упругость и эластичность.
С чем можно сочетать витамин С, а с чем категорически не стоит?
Витамин С бывает трех видов:
1. аскорбиновая кислота
2. этил-аскорбиновая кислота
3. производные аскорбиновой кислоты
Производные витамина C сочетаются со всем.
Аскорбиновую кислоту нельзя использовать вместе с веществами, которые могут потерять эффективность в кислой среде.
Гидроксикислоты опасно сочетать со всеми веществами, которые могут быть разрушены при низком pH.
