Что делают Риз Уизерспун и Дженнифер Энистон по утрам: звезды рассказали о своем режиме
Чтобы с возрастом выглядеть как Дженнифер Энистон и Риз Уизерспун, хочется как можно быстрее перенять максимум их полезных привычек. В проекте «Утреннее шоу» актрисы поделились подробностями своей ежедневной рутины. И знаешь: кажется, они нам вполне по силам.
«Блондинка в законе» призналась, что младший ребенок будит ее в промежутке от половины шестого до шести утра. Деваться некуда! «Я люблю утро, я — человек-утро, — рассказывает Риз, — начиная с восьми вечера меня начинает клонить ко сну: я зеваю, вздыхаю и хочу поскорее лечь в кровать».
Втянуться в ритм после столь раннего подъема Уизерспун помогает стакан свежевыжатого зеленого сока (или смузи) и кофе. К слову о ритме: актриса тренируется 6 дней в неделю (вот и весь секрет)! А вот по воскресеньям устраивает себе отдых практически от всего (режима, спорта и правильного питания) — отсыпается, отдыхает и позволяет себе читмил в виде любимых начос.
Расписание Дженнифер Энистон выглядит не столь жестким. Звезда «Друзей» отходит ко сну не раньше часа ночи, а просыпается с половины восьмого до девяти утра. Свой день актриса начинает не с кофе. Сначала — стакан сока. Потом — обязательная получасовая медитация, без которой Энистон не мыслит своей рутины. И уже после духовной практики наступает время кофе, завтрака и кормления собак. Расслабляется Джен также по воскресеньем: отдыхает от дел, смотрит ютуб-шоу и даже позволяет себе немного жареного фастфуда.
