Логотип Peopletalk

Для идеального медного оттенка: рецепт смузи для красивого загара

Чтобы добиться идеального загара, вовсе необязательно выливать на себя тонны масла и пить специальные таблетки, которые, не всегда положительно влияют на организм.

Дерматологи придумали новый способ для получения ровного загара. Они предлагают пить полезный фруктово-ореховый смузи, активные вещества которого защищают кожу от воздействия УФ-лучей и помогают добиться идеального бронзового оттенка кожи.

Чтобы сделать смузи, тебе нужны следующие ингредиенты:
Абрикосы. В них содержатся антиоксиданты, фитонутриенты и витамины, которые защищают кожу от фотостарения.

Персики. В их состав входит витамины А, С и К, калий, магний, бета-каротин и селен, которые не позволяют вредным ультрафиолетовым лучам навредить коже.

Фото: legion-media.ru

Апельсины. Вся польза этого фрукта заключается в высоком содержании альфа-гидроксильных кислот, которые помогают вырабатывать коллаген и оттягивают процесс старения.

Миндаль. В нем много витамина Е, который в свою очередь увлажняет кожу, делает ее упругой и здоровой.

Морковь. Это главный овощ, который помогает организму вырабатывать мелатонин в больших количествах. Благодаря высокому содержанию бета-каротина, морковь помогает загореть быстро и красиво.

Все ингредиенты нужно смешать в блендере и пить каждый день, пока не добьешься идеального цвета загара.

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.