Алина Шпак разработала очень крутой способ похудения с помощью дыхания #шпакметод. В его эффективности уже убедились без преувеличений тысячи худеющих (онлайн-марафоны Алины дико популярны). «Ешь, пей, дыши и худей», — согласись, неплохой слоган.
В общем, мы объединились с Алиной и организовали совместную открытую тренировку при поддержке PEOPLETALK в одном из самых крутых парков Москвы «Зарядье».
Всего на получасовое занятие пришло 200 человек. К слову, места разобрали за 7 минут после начала регистрации! Была и мама Алины (ее фигура – дополнительная мотивация).
Надеемся, ты тоже была там. А если нет, подписывайся на Алину и следи за анонсами мероприятий (например, 8 сентября у нее стартует новый онлайн-марафон).