Гвинет Пэлтроу поразила фанатов подтянутым телом: 6 секретов идеальной фигуры актрисы

На днях 48-летняя Гвинет Пэлтроу буквально взорвала Интернет, а все потому, что в новой рекламной кампании своего бренда Goop актриса предстала… топлесс! Фигура звезды вызвала всеобще восхищение: подтянутая кожа, отличный тонус мышц. Редакция PEOPLETALK восхитилась и тут же разузнала главные бьюти-секреты Пэлтроу. Вот список того, что делает актриса, чтобы оставаться в прекрасной форме.

Массаж кожи сухой натуральной щеткой

Десять минут в день актриса выделяет на массаж всего тела сухой натуральной щеткой. Это стимулирует кровообращение, а саму кожу делает более мягкой и нежной.

Соляной скраб после массажа

После интенсивного массажа актриса наносит соляной скраб — но вместо него можно использовать любое другое средство с эксфолиирующими свойствами. Например, кофейную гущу (Гвинет, как ярый эко-активист, точно бы одобрила).

Увлажнение кожи

Одни скрабы обладают сильным увлажняющим эффектом, но после других нужно наносить крем, масло или лосьон. Главное, не забывать ежедневно питать кожу.

Физические нагрузки

Актриса тренируется по два часа в день, при этом львиную долю нагрузки в ее занятиях составляют танцевальные элементы.

Йога

Ни дня без практики! Пэлтроу добавляет йогу к физическим нагрузкам для того, чтобы тело было не только сильным, но и выносливым и гибким.

«Умная» вода

Чтобы тело было упругим и гладким, важно не только наносить увлажняющие кремы, но и пить много воды. Пэлтроу не просто соблюдает питьевой режим, но еще и добавляет в воду розовую гималайскую соль — естественный антиоксидант, который обладает антивозрастными свойствами.