#КРАСОТА #Спорт #СТИЛЬ ЖИЗНИ

Йога: приложения для начала практики

Если ты давно мечтала начать практиковать йогу, но никак не могла к этому делу подступиться, то сейчас — самое время. Надень удобную одежду, возьми коврик, воду с лимоном и скачай удобное приложение, в котором будут собраны варианты ассан и упражнений. Мы как раз собрали для тебя подборку крутых приложений для начала практик, выбирай!


Daily Yoga: Work our & Fitness

Удобный и стильный интерфейс, в этом приложении ты можешь выбрать подходящую программу по уровню своей подготовки.


Yoga club — online yoga videos

Смотри понятные видео, выбирай определённые ассаны, следи за собственной статистикой и динамикой продвижения.


Just yoga 4 you

Тебе не понадобится ничего, кроме желания, чтобы начать заниматься йогой!


Yoga for Beginners | Down Dog

Выбирай хатха, виньяса или восстановительную йогу и начинай практики, которые помогут понять собственное тело лучше.


Yoga for Beginners | Mind+Body

Выбирай бесплатные тренировки, которые помогут тебе успокоить ум и поддерживать крутую форму.