Классные новости! Саша Новикова — дочь самого известного в России ресторатора Аркадия Новикова и основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green, запустила «Марафон осознанных привычек» в Яндекс.Дзене! Вместе с приглашенными экспертами Саша поделится советами, как сделать жизнь осознаннее во всех сферах: от шопинга до здоровья.
Подписавшись на блог, ты всего за месяц с помощью 24 базовых привычек (в рамках марафона будут публиковаться разные статьи и интервью), узнаешь, что такое экономичное потребление и почему минимализм в быту — это важно.
Проект разделен на 4 недели: в рамках первой расскажут об уходе за собой и за домой, в рамках второй — о питании, а третья и четвертая неделя будут посвящены шопингу и мышлению.
«Чтобы жить осознанно, не нужны большие усилия или строгие ограничения — это легко и весело. Мы научимся готовить несложные, вкусные и полезные блюда, будем говорить об осознанном потреблении в моде и разбирать гардероб, заниматься спортом и узнавать себя через дневники и медитации. Эти маленькие, но важные шаги способны повлиять на мир и привести к глобальным позитивным изменениям», — рассказала Саша.
Напомним, Саша Новикова создала How to Green несколько лет назад: это и сайт с онлайн-магазином, и книга с рецептами, и корнер в центре Москвы.