До Нового года остаются совсем считанные дни, но ведь главное не сама дата и день, а то, как мы настраиваем себя и создаем подходящую атмосферу вокруг. И что стоит точно принять, в Новый год стоит входить с чистой совестью и легкостью, а сделать это можно задумавшись о своей карме.
Аскеза
Пожалуй, один из самых продвинутых способов, который способен нейтрализовать последствия всех плохих и несправедливых действий. Этот вариант точно для тех, кто подходит осознанно к своим кармических связям, ведь он подразумевает полный отказ от всех мирских пристрастий и удовольствий. Состояние практикующего этот способ можно описать как полнейшая тишина к окружающему хаосу и уход в себя. Период должен выбирать сам человек. Это не только может помочь избавиться от негативных установок, но и даст возможность порефлексировать.
Практика медитации
Медитация помогает расслабиться и оставить все отягощающие мысли. Практикуя медитацию, человек в моменте обретает абсолютную ясность и осознанность своих поступков. Кроме того, если регулярно медитировать, можно прийти к осознанию своих негативных привычек, которые нарушают наш уровень жизни.
Прощение
Сложно говорить об очищении мыслей и чувств, когда весь поток вашей энергии направлен на борьбу разума и сердца. Отсюда исходит, что прощение — важнейший этап на пути к очищению кармы. Начните с себя, простите себе все слова и действия, которые успели сделать или наоборот не смогли. А затем отпустите все действия других. Чтобы найти место для светлых установок, нужно вытеснить негативные эмоции.
Добрые поступки
Начните излучать вокруг себя светлую энергию, совершайте больше добрых дел, в особенности, когда от вас этого не ожидают. Научитесь формировать собственные мысли действиями, которые делаете.
Отказ от вредных привычек
Нужно понимать, что наши мысли, установки и желания зависят и от физической составляющей. Поэтому важно понимать, что наше физическое здоровье так же нуждается в очищении, как и сознание. Бросить курение и употребление алкоголя — отличное начало.
