Невозможно нравиться всем, так просто не бывает. Кто-то к тебе тянется, а кто-то никак не идет на контакт. Это нормально, потому что все мы разные. Однако неприязнь другого человека может сильно задевать и толкать на размышления о том, что же с тобой не так. Но с тобой все так, и вы просто не подходите друг другу.
Есть люди, которые сразу считывают невербальные признаки негативного отношения к себе. Другие, наивные и доверчивые, не замечают очевидных сигналов неприязни собеседника и тратят нервы и время в попытках понравиться такому человеку.
Чтобы не стучаться в закрытую дверь, мы попросили семейного психолога Владимира Зуева рассказать, на что обратить внимание, чтобы заранее проанализировать ситуацию и защитить себя от ее воздействия.
Владимир Зуев, семейный психолог
Признак первый
Первым признаком является «пластикфейс», или искусственная улыбка. В доверительных отношениях мы расслаблены и у нас нет необходимости выдавливать из себя улыбку. Но если человеку не нравится находиться в твоем присутствии, он может делать это специально во время общения с тобой. Такая улыбка видна сразу: она неестественно натянута. Это некая психологическая защита или маска недоверия.
Признак второй
Закрытый язык тела. Когда человек испытывает симпатию, он наклоняется к тебе и участвует в беседе. В то же время избегание зрительного контакта, стремление отстраниться от тебя, скрещивания рук и ног могут быть признаками того, что ты не нравишься собеседнику. Может, конечно, это застенчивость или отсутствие навыков коммуникации, но чаще всего это сигналы недоверия или неуверенности.
Признак третий
Поверхностные разговоры (без какого-либо интереса, просто чтобы говорить). Когда нам кто-то нравится, мы искренне хотим больше узнать о человеке и о том, чем он занимается.
Тот, кому ты нравишься, будет задавать вопросы, которые помогут тебе раскрывать свою личность. Недружелюбно настроенный человек будет больше говорить о себе и своих делах.
Признак четвертый
Обрати внимание на зрительный контакт.
Пронзительный либо отстраненный: если человек намеренно отворачивается от тебя, когда вы говорите, это означает, что ты ему не нравишься. Он не чувствует с тобой связи и не ощущает необходимости смотреть тебе в глаза. Нет эмпатии, нет нити доверительной беседы.
Признак пятый
И самый явный признак, который считывается легче всего. Отстраненность и не включенность в вашу беседу. Стопы направлены не к тебе, а в сторону. Корпус тела уходящего человека, который вот-вот закончит разговор. Частое поглядывание на часы или в смартфон. Демонстративное зевание и скроллинг ленты в социальных сетях.
Итак, в любой коммуникации важно быть внимательной к собеседнику. Обращай внимание на то, как он с тобой разговаривает: проявляет ли инициативу диалога и интерес к тому, о чем ты говоришь, и к тебе самой. Следи за зрительным контактом, позой и мимикой.
У человека со здоровой самооценкой есть адекватное восприятие коммуникации и правильная оценка происходящего. Как говорила Коко Шанель: «Мне неважно, как обо мне думают, я вообще о них не думаю».
Береги себя от манипуляторов и недоброжелательно настроенных людей. Помни, что первая встреча может быть осторожной, немного искусственной или натянутой, а узнав человека поближе, ты сможешь почувствовать от него настоящее тепло и психологическую безопасность.
