Логотип Peopletalk

Как стать счастливой? Кейт Хадсон поделилась своим рецептом

Редактор отдела стиль жизни

tumblr_lpqvkteMdv1r19funo1_500

Наконец-то на русском языке вышел бестселлер под авторством Кейт Хадсон «Просто быть счастливой», так что теперь мы можем получить несколько дельных советов от голливудской актрисы! 

cover3d

 

В книге Кейт рассказывает о себе, о своей семье, о питании, физических нагрузках, о режиме сна и отдыха, о работе, хороших (и не очень) ролях. Она учит слушать свое тело, не зацикливаться на подиумных эталонах, любить и принимать себя.

kate-hudson-lacma-4
Хадсон делится историями о собственных ошибках, поисков себя, да и вообще откровенничает почти на каждой странице! Нет, она ни в коем случае не рассказывает, каково это – быть голливудской звездой. В книге она обычная девчонка, так что читать ее приятно.
Советуем!

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.